[생활체육] 초등학교 육상 선수 트레이닝 계획

목차

1. 목적
2. 방침
3. 훈련시간
4. 훈련장소
5. 초등학생 육상의 경기 일반적인 구분
6. 육상 특별활동 연간 세부 지도 계획
7. 소감

본문내용

획적인 트레이닝을 통하여 곤란을 극복하고 시합을 통하여 의지력, 끈기력, 결단력, 창의력, 극기심을 발달시킨다. 또한 준비운동이나 주운동을 통하여 차츰 부하량을 높혀서 운동 능력 즉, 근력, 힘, 민첩성, 지구력, 교치성, 유연성 등을 완성시킬 수 있다. 그리고, 또한 육상에 특기가 있는 어린이를 조기 발굴하여 소질을 계발시키고 각종 경기대회에 참여하는데 좋은 성적을 거둠으로써 학교와 개인의 명예를 높이는데 있다.
1) 소질있는 어린이를 선발하여 지속적으로 훈련한다.
2) 흥미있는 프로그램을 개발하여 참여를 높인다.
3) 대회가 없는 학년의 어린이도 선발하여 다음 경기에 대비한다.
4) 흠이가 있는 어린이는 소질과 관련없이 같이 연습할 수 있도록 한다.
5) 3학년과 5학년 어린이를 중심으로 선발하여 훈련에 임한다.
6) 육상 잠재력을 가지고 있는 아이에게 육상이 힘든 운동이 아니라 다양한 신체적 움직임을 통하여 자신의 몸을 움직이는데 도움이 되는 운동이라는 것을 일깨워 준다.

참고 자료

없음