[비만] 비만과 다이어트에 관한 보고서
- 최초 등록일
- 2004.12.05
- 최종 저작일
- 2004.12
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소개글
* 중요 현대병의 한가지인 비만과 적절한 다이어트에 관한 자료를 모으고 정리, 분석했습니다. 이 자료가 많은 도움이 되기를 바라고, 자료수집에 도움을 주신 고대 마케팅 동호회 친구들에게 감사드립니다.
목차
* 서론
* 본론
* 왜 비만 열풍인가
* 비만의 원인
* 다이어트란 무엇인가
* 다이어트의 예
* 다이어트의 문제점
* 다이어트 꼭 해야 하는가
* 적합한 다이어트 운동방법
* 결론
본문내용
모두가 다이어트의 비결을 묻는 내용이라고 한다. 또한 인터넷 검색 엔진에서 건강에 관련된 검색 정보 중 1순위가 다이어트라고 한다. 물론 이 글을 쓰는 필자 또한 다이어트에 관심도 많고 여러 번 시도했으나 실패하고 말았다.
이처럼 현재 우리나라에서 비만에 관련한 열풍이 일어나는 이유는 무엇일까. 그 원인과 배경 그리고 그 해결 방안에 대해 알아보자. y
본론
비만은 최근에 대두되었다.
우리나라는 1980년대까지만 해도 비만이 그다지 문제가 되지 않았었다. 그러다가 1989년도에 1인당 국민소득이 5000불을 돌파하면서부터 식생활의 서구화가 급속히 진행되기 시작하였다. 대부분의 가정의 식사가 고지방, 고단백, 고칼로리 식사로 바뀌게 되고 또한 외국의 패스트푸드가 물밀듯 들어오게 되었다. 여기에 현대인의 운동부족이 합쳐지게 되어 최근에 이르러서는 비만은 물론 비만 때문에 생기게 되는 성인병이 급격히 늘고 있는 추세이다.
비만은 지구촌 최대의 역병(epidemic)이다
지난해 미국의 랜드연구소가 발표한 연구 결과에 따르면 비만은 빈곤이나 음주는 물론 지금까지 건강의 최대 천적(天敵)으로 알려진 흡연보다 해롭다
참고 자료
* 비만 - 형설출판사
* 비만의 제국 - 한스미디어
* 비만 클리닉 - 인스미디어
* 비만에 관한 유전학적 보고서 - 바다출판사
* 비만 체형관리 - 한올출판사