[한방차] 모과차의 효능

소개글

간단하게 정리된 내용입니다.

목차

1.효능

2.주의점

3.만드는 방법

본문내용

모과는 근골을 튼튼히 하는 과일이라고 할 수 있습니다. 모과에는 근골을 이루는 대표적인 성분인 칼슘 및 철분, 그리고 무기질이 풍부하고, 사포닌, 사과산, 주석산, 비타민 C, 플라보노이드, 탄닌 등이 함유되어 있습니다. 모과의 유기산은 인체내에서 신진대사를 도와주고 소화효소의 분비를 촉진시켜 주는 작용을 하며, 침 담즙 취장액 등의 분비를 촉진하고 입맛도 돋구며, 억균작용과 부패를 막는 작용을 합니다. 그 밖에 모과에는 당분이 약 5% 가량이 들어있는데, 이것은 주로 과당의 형태이며, 다른 당분보다 혈당의 상승을 막는 효과가 높다고 합니다.

참고 자료

없음