현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

소개글

현대인의정신건강
현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 우울증
1) 정의
2) 극복방안
(1) 정신건강의학과 방문
(2) 일상생활에서의 노력
(3) 음주 및 자해
(4) 타인과의 소통

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

우리나라는 점점 각박해지고, 더 긴박하게 경쟁을 벌이는 경쟁사회로 진입함에 따라 경쟁에서 밀려나거나 경쟁에서 밀려날까봐 전전긍긍하는 사람들이 정신적으로 높은 스트레스를 받고 있다. 우울증은 겉으로 보기에 큰 병으로 여겨지지 않을 정도로 불편이 없어 보이는 질병이지만 대인관계와 사회적 관계에서 우울증은 심각한 장애를 초래하고 자해나 자살과 같은 치명적인 악영향을 미칠 수 있는 심각한 질병이다. 세계보건기구의 발표에 따르면 2020년에 모든 질병 중에서 심장질환에 이어 우울증이 인류에게 막대한 피해를 입힐 질병 2위가 될 것이라 경고하였다. 우울증은 전체 인구 중에서 평생 동안 5명 중에 1명이 걸릴 수 있는 흔한 질병이며, 그로 인해 우울증을 ‘마음에 감기’라고 부르기도 한다. 우울증은 문제가 있거나 유별나게 민감하고 예민한 사람에게만 나타나는 질병이 아니라 치열하게 세상을 살아가야 하는 현대인이라면 누구든지 앓을 수 있는 질병이다. 우울증을 앓는 환자들은 심리적 요인과 유전적 요인으로 인해 뇌에 전달되는 신경물질이나 생화학 물질의 분비가 제대로 이루어지지 않는다. 우울증 환자들이 호소하는 흔한 증상은 정서적으로 슬프고 우울한 느낌이다.

참고 자료

전홍진. 2011. 우울증과 자살. 성균관대학교 의과대학 삼성서울병원 정신과, 우울증 센터
박형근. 2021. 깊어지는 우울증에서 조금씩 벗어나는 방법. 메디컬칼럼. https://www.amc.seoul.kr/asan/healthstory/medicalcolumn/medicalColumnDetail.do?medicalColumnId=34070
원종은. 2022. 우울증으로 인한 자살 위험도 -국민건강영양조사 및 사망원인통계 연계. 고려대학교 보건대학원 석사학위논문