현대인의 정신건강 문제에 있어서 자신의 시각에 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

최초 등록일
2019.07.08
최종 저작일
2019.06
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목차

I. 서론
II. 본론
III. 결론
IV. 참고문헌

본문내용

2019년 오늘날, 현대인들의 정신건강 문제는 매우 다양하고 광범위하게 분포되어 있다. 이런 문제들로 인하여 발생되는 상황들을 뉴스 등의 매체를 통해 접해보기도 했으며, 현대 생활방식이나 그에 따른 정신건강 문제들은 큰 이슈가 되고 있기도 하다. 여기서 ‘정신건강’이란 것은 사전적 의미로 사람의 육체가 아닌 심리적인 부분에 있어서 그 기능이 어느 정도 정상적인가를 나타내는 개념이다. 건강한 사람은 별다른 심리적, 정신적 질환이 없으나 그렇지 않은 경우, 다양한 정신건강 문제가 발생될 수 있다. 이 때 정신이 건강한 사람이란 것은 일반적으로 정신건강에서 정상 범주에 속해 있으며, 정신질환이 없고 다양한 상황에 잘 적응하며, 불만이 적고 행복감을 느끼는 사람 등의 여러 가지 조건에 속하는 경우를 말한다. 간략히 말해서 부정적이지 않고 긍정적인 사람과 행복감을 많이 느끼는 사람이 심리적으로 건강한 정신을 가지고 있다고 볼 수 있다. 또 다른 설명으로는 과도한 스트레스 없이 건강하고 정서적으로 안정되어 있는 상태를 말하기도 한다.

참고 자료

네이버 지식백과
다음 백과사전
스트레스 테스트 (티모시 가이트너 저, 김규진 외 2명 역, 인빅투스, 2015.06.25)
현대인과 스트레스 (이동식 저, 한강수, 1991.05.01)
현대인의 정신건강 (장연집 저, 학지사, 2006.01.10)

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