현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술

소개글

과목명: 현대인의정신건강
주제: 현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 우울증 증상
2. 상담치료 방법
3. 자신이 생각하는 방법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

우울증이라는 것은 단순한 우울한 기분의 상태를 말하는 것은 아니다. 이것은 정신질환으로 속해져 있으며, 약을 먹어야 하는 수준에서부터 입원 치료가 필요한 수준까지 다양한 수준으로 우울증이 있다. 우울증은 정서적인 증상과 더불어서 활동의 저하를 불러오며, 이는 수면 패턴의 변화를 불러일으키기도 하며, 행동적 증상으로는 가장 흔하게 두통과 소화 장애 그리고 식욕 변화와 같이 생리적인 증상 그리고 부정적인 사고 등으로 등의 인지적인 증상들을 복합적으로 동본 하게 되고 있다. 이는 누구나 경험할 수 있을 뿐만 아니라 일상생활에서 발생하게 되는 우리나라에서 가장 흔하게 발생하고 있는 정신질환이라고 할 수 있다.
우리나라 기준으로 살펴보게 되면 2016년 기준으로 살펴보았을 때, 성인 인구의 약 4.54%에 달하고 있는 214만 5천여 명이 우울증 환자에 해당하지만 실제로 진료를 받는 사람은 단순히 64만 명으로 이 외에 사람들은 자신이 스스로 이를 해결하고자 한다. 이러한 정신질환을 살펴보기 위해서 많은 학자가 이를 연구하였으며, 우울증의 인지적 증상에 대해서 본론에서는 우울증 증상에 관해서 설명하고자 하며, 이에 관련하여 이론을 접목하여 우울증 상담 치료 방법을 서술하고 이뿐만 아니라 내가 생각하는 극복 방법을 서술하고자 한다.

참고 자료

노안영, 상담심리학의 이론과 실제, 2018, 학지사
이창호, 정남운 외 1명, 상담심리학의 기초, 2005, 학지사