자존감 수업(윤홍균 저)을 읽고

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자존감 수업 (하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련)

저자: 윤홍균

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소개글

"자존감 수업(윤홍균 저)을 읽고"에 대한 내용입니다.

본문내용

Ⅰ. 자존감 수업 책 요약(Part별 정리)
1. Part1. 자존감이 왜 중요한가?
자존감이 중요하다는 것을 모르는 사람은 없지만 실제로 자존감을 높이는 방법이 뭐냐고 물으면 시원하게 답하지는 못한다. 자존감은 ‘자신을 어떻게 평가하는지’, ‘자아 존중감’으로 정의
자존감의 3대 축을 자신이 얼마나 쓸모있는 사람인지 느끼는 자기효능감, 자기마음대로 하고싶은 자기조절감 그리고 자존감의 바탕이자 가진 것이 별로 없어도 안전하고 편안하다고 느끼는 자기안전감으로 언급
부모로 부터의 전이, 정보과잉, 칭찬부족, 자존감 회복과 행복, 이성의 영역인 자존감을 감정으로 이해, 자기애 등 자존감에 대한 오해와 편견에 대해 이야기 하며 자존감을 자전거를 타는 과정에 비유
대인간의 경계는 사라지고 연결고리는 다양하고 넓어졌지만 고립되어 있어서 잘할 수 있는 일이 무엇인지 모르고 잘살고 있는지 의심함, 자존감은 가장 강력한 스펙으로 진짜 행복은 자존감에서 비롯됨

참고 자료

자존감 수업(윤홍균 저, 심플라이프, 16년 9월 6일)

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[토론 A+] 자존감수업, 윤홍균 저, 심플라이프 출판사를 읽고 요약하기, 저자가 제시한 자존감 향상을 위해 오늘 할 일을 실천하고 기록하기, 전체 소감 기록하기. 2페이지

자존감수업, 윤홍균 저, 심플라이프 출판사를 읽고 요약하기, 저자가 제시한 ... 책 자존감 수업은 자전적 이야기와 동시에 자존감 향상을 위한 실용적인 조언으로 ... 향상을 위한 실용적인 조언: 자존감 수업은 자존감을 향상시키기 위한 다양한
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이 책은 정신건강의학과 원장인 윤홍균 작가가 자존감이 왜 중요한지와 자존감을 ... 제 자신을 갉아먹던 저에게 ‘자존감수업’이라는 책은 한 줄기의 빛처럼 다가왔습니다 ... 저는 저의 인생 책인 ‘자존감 수업’이라는 책을 소개하려고 합니다.
자존감수업 5페이지

자존감수업 소개 작가이자 정신과전문의인 윤홍균원장이 집필한 자존감수업 에서는 ... 자존감수업의 저자 윤홍균은 자존감은 세 축으로 구성되어 있다고 한다. ... 이 책을 읽고 새롭게 배운점 자존감 수업을 읽으며 자존감이 정확히 무엇인지
[상담심리학] 자존감수업을 읽고 요약하기 4페이지

(윤홍균 저, 출판사: 심플라이프)을 읽고 요약하기, 저자가 제시한 을 ... 소개 및 요약 1) 소개 자존감수업은 말 그대로 저자인 정신과의사인 윤홍균 ... 그리고 자존감이라는 개념을 막연히 사용하던 일반인에게 구체적으로 자존감을
자존감 수업 독후감 5페이지

자존감 수업 책소개 자존감수업은 이책의 작가인 정신과의사이자 저술가인 윤홍균이 ... 자존감 수업 독후감 1. 자존감 수업 책소개 2. ... 그래서 내가 이 책을 읽기 전까지, 나는 자존감이 무척 낮았다.
자존감 수업[윤홍균] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유, 결론, 인상깊었던 문장 등) 3페이지

< 자존감 수업 > 3 - 1 윤홍균 이 작가는 중년의 정신과 의사입니다. ... 저는 자존감 수업이란 책을 읽고, 모든 사람들이 이 책을 한 번씩 읽어봐야 ... 저는 항상 자신감 있고 제 자신을 높게 평가하면서 살아가기 때문에 자존감이
자존감수업 6페이지

자존감수업 책소개 정신과의사인 윤홍균씨가 “자존감”이라는 큰 주제를 선정하여 ... 이 책을 읽고 새롭게 얻은 교훈 이 책을 읽으면서 제 자신의 감정과 생각 ... 자존감수업 독후감,서평 #목차 1. 자존감수업 책소개 2.
자존감수업 독후감 레포트 4페이지

원장인 윤홍균 작가가 자존감에 대한 전반적인 내용을 담은 책이다. ... 이 책에서 윤홍균 작가는 이를 해결하기 위해서는 옳은 결정이라는 것은 없다는 ... 이 책을 읽기 전 ‘나만 자존감이 많이 낮은 것은 아닐까?’
A+) 자존감수업독후감 2페이지

제목 : 자존감 수업, 저자 : 윤홍균 ... 자존감 수업이라는 책에 흥미를 갖게 된 것은, 제 스스로 저의 자존감이 너무 ... 이번에 읽게 된 책은 “자존감 수업” 이라는 책이었습니다.
[상담심리학]을 읽고 제시된 과제에 대한 설명에 따라 작성하시오 6페이지

== REPORT == < 상담심리학 > (윤홍균 저, 출판사 : 심플라이프 ... 하지만 이 과제를 통해 자존감 수업이라는 책을 읽으면서, 그 안에 들어 있는 ... 하지만 내가 왜 이런 생각을 했는지에 대한 근본윤홍균