2022년 원광대 챠밍마사지요법 6주차 강의노트
- 최초 등록일
- 2023.03.06
- 최종 저작일
- 2022.06
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목차
1. 허리부 마사지 요법
2. 허리부 오일마사지
본문내용
Objectives
1. 허리부 마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개 할 수 있다.
2. 허리부 오일마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개 할 수 있다.
‘실습부위와 연관된 근육들’
1. 배바깥빗근(외복사근)
배바깥빗근은 외복사근이라고도 하며, 영어로는 Obliquus externus abdominis라고 한다. 이는 곳은 아래쪽 8개의 갈비뼈(5~12번)이며, 닿는 곳은 백선, 두덩뼈, 앞엉덩뼈능선이다.
관련된 신경은 갈비사이신경 T7~T12의 배쪽가지, L1(엉덩아랫배신경과 엉덩샅굴신경)이다. 배바깥빗근은 양쪽으로 몸통 굽히기, 뱃속 장기 압박, 한쪽으로 몸통 가쪽으로 굽히기, 반대쪽으로 돌리기 작용을 한다.
2. 배속빗근(내복사근)
배속빗근은 내복사근이라고도 하며, 영어로는 Obliquus internus abdominis라고 한다. 이는 곳은 샅고랑인대, 앞엉덩뼈능선, 등허리힘줄막이며, 닿는 곳은 아래쪽 4개의 갈비뼈(9~12)의 갈비연골, 배힘줄막과 백색선이다. 관련된 신경은 갈비사이신경의 배쪽가지, T7~R12, L1(엉덩아랫배신경과 엉덩샅굴신경)이다.배속빗근은 양쪽으로 몸통굽히기, 뱃속 장기 압박, 한쪽으로 몸통 가쪽으로 굽히기, 반대쪽으로 돌리기 작용을 한다.
3. 큰허리근(대요근)
큰허리근은 대요근이라고도 하며, 영어로는 Psoas major라고 한다. 이는 곳은 허리뼈와 제 12흉추, 닿는 곳은 넙다리뼈작은돌기이다. 관련된 신경은 L2,L3이다. 큰허리근은 주로 엉덩관절에서 접다리뼈 굽히기, 넙다리가 고정되어 있을 때 엉덩관절에서 몸통굽히기 작용을 한다.
참고 자료
없음