인생을 위해 9

목차

1. 자존감이 높은 사람들의 7가지 특징
2. 이런 사람은 결국 끝까지 곁에 있는다
3. 우아하게 무례함을 대처하는 방법
4. 꾸준히 하기가 어려울 땐 그냥 하루만 해보자
5. 하루를 48시간으로 보내는 방법
6. 상대를 변화시키는 가장 확실한 방법

본문내용

1. 자존감이 높은 사람들의 7가지 특징
1. 감정에 큰 의미를 부여하지 않는다
자신이 느끼는 모든 것에 가치를 부여하지 않고 헛된 믿음이 진실이 되지 않는다는 것을 안다

2. 두렵지만 고통을 피하지 않는다
불편한 감정이란 고통 그 자체가 아니라 고통을 피하는 데서 온다는 사실을 안다

3. 남의 단점을 공격하지 않는다
다른 사람의 실패를 가지고 우습게 여기거나

4. 불평과 불만을 멀리한다
사소한 불평 대신 앞으로 자신이 무엇을 할지에 초점을 맞추고 고민한다

5.절대 강요하지 않는다
자신의 생각이 남에게 도움 되는 건 아니다
그래서 상대방에게 자신의 생각을 강요하지 않는다

참고 자료

없음