스트레스를 발생시키는 다양한 원인들을 구체적으로 설명하고 스트레스 대처 방안에 대하여 논하시오

목차

1. 서론
2. 본론
3. 결론
4. 참고문헌

본문내용

서론. “스트레스 개념 및 스트레스의 원인에 대한 이론적 배경”

과연 스트레스란 무엇인가? 압력이라는 용어는 라틴어의 스트링거에서 유래되었는데, 이는 "긴밀하게"라는 것을 의미했다. 스트레스에 대한 많은 견해가 있지만, 17세기에는 고통과 역경을 표현하는 데 사용되었고, 18세기 후반에는 개인이나 개인의 신체 기관과 정신력에 대한 함축을 중심으로 힘, 스트레스 및 긴장을 표현하는 데 사용되었다.
스트레스는 항상 인간처럼 존재하며, 이 지구에서 인간이 존재하며, 때로는 문화가 창조하는 이상적인 방향, 때로는 정신과 신체에 심각한 해를 끼친다.인체는 장기간 유기체에 작용하는 것을 강력하게 자극할 때 유기체가 적응할 수 있는 한계를 넘어서서 우리 몸의 균형을 깨뜨리고 우리에게 엄청난 부담과 스트레스를 준다.

참고 자료

이영균. (2004). 스트레스의 원인과 대처방안에 관한 탐색. 한국정책과학학회보, 8(1), 46-66.