모든 고민이 별것 아니게 되는 아주 작은 심리 습관 독후감

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본문내용

생각보다, 우리는 일상생활에서 많은 걱정과 걱정 속에 살고 있다. 그럴 때마다 나는 이 책을 읽으면 많은 도움이 될 것 같다는 생각이 든다. 반려동물을 기르고 껌을 씹는 등 작은 습관은 물론 많은 생각과 반성을 하게 하는 심층적인 내용이 담겨져 있다. 전달 방법도 쉽고 간결하며, 적절한 은유와 때로는 적절한 통계와 연구를 통해 신뢰성을 확보한다. 책을 읽으면서 느낀 가장 큰 생각은 이 책을 통해 습관을 실천하는 비결이기도 하다는 것이다.

참고 자료

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