현재 내가 가장 해결하고 싶은 것(심리적 어려움을 겪고 있는 것)을 상담의 과정에 따라 구체적으로 진술하시오

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생활지도와 상담
주제: 현재 내가 가장 해결하고 싶은 것(심리적 어려움을 겪고 있는 것)을 상담의 과정에 따라 구체적으로 진술하시오.

본문내용

Ⅰ. 서론
상담은 내담자가 전문적인 교육을 받은 상담자와 대면을 통해서 생활 과정을 해결하고 사고, 행동 및 정서의 성정을 위해서 노력하게 되는 학습과정으로 정의할 수 있다. 이는 단순히 직접적 대화 또는 면담 또는 심리치료와는 다른 개념이라고 할 수 있다.
상담은 심리치료와는 다르게 정상인을 대상으로 하여 정서와 행동양식, 대인관계 등의 일상 문제를 다루며 교육적 목표, 예방적 목표, 발달적 목표를 추구하게 된다. 또한 교육적, 상황적 문제를 해결하고 무의식적 동기를 통찰하는 것에 중점을 두게 된다.
구체적인 상담의 목표를 살펴보면 첫 번째는 인간행동의 변화를 촉진하는 것, 두 번째는 내담자의 사회적, 개인적 관계를 개선하고 사회적 효율성과 대처하는 능력을 증진시키는 것이다. 세 번째는 문제를 해결하고 증상을 제거하는 것이며 네 번째는 효율적인 의사결정과정을 배우도록 하는 것이다. 다섯 번째는 잠재력을 향상하는 것이며 여섯 번째는 내담자의 행동을 변화시켜 생산적인 삶을 살 수 있도록 돕는 것이다.
본론에서는 이러한 상담을 통해서 현재 내가 가장 해결하고 싶은 것을 상담의 과정에 따라서 작성해보도록 할 것이다.

Ⅱ. 본론
1, 내담자 정보
내담자는 47세 여성으로 학력은 전문대학을 졸업하였다. 가족은 부모님과 오빠, 여동생이 있다. 내담자는 어렸을 때부터 학교를 졸업할 때까지 내성적인 성격을 가지고 있었으며 이러한 내성적 성격으로 인한 고민을 가지고 있었다. 내성적 성격으로 인해서 새로운 사람을 사귀려고 하기보다는 기존에 친분을 가지고 있던 사람들과 주로 만나는 것을 좋아하였으며 다른 사람과 갈등이 발생하는 경우에는 이를 해결 하는 방법으로 회피의 방법을 주로 사용하였다. 이 때문에 갈등이 해결되지 못하고 주로 자신이 참고 넘기면서 많은 스트레스를 받기도 하였다.
내담자가 가지고 있는 장점으로는 자신의 성격으로 인해서 나타나고 있는 문제점을 제대로 파악하고 있다는 것이며 이러한 성격을 바꾸기 위해서 계속해서 노력을 해왔고 점차 친화적인 성격으로 변화하고 있는 것을 알고 있는 것이다.

참고 자료

김영숙, 「생활지도와 상담」, 동문사, 2020.
고영준, 「교육학개론」, 박영스토리, 2019.
천성문 외 4명, 「상담심리학의 이론과 실제」, 학지사, 2015.

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