행복하지 않은 우울한 현대인

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본문내용

제가 생각하는 우리사회의 가장 큰 정신건강 문제는 우울증이라고 생각합니다.
현대사회에서 많은 사람들이 정신적 질환과 심리적 고통을 겪고 있는 이유는 최근 학업, 취업, 사회 초년기의 어려움이 대표적이라고 생각이 듭니다. 여기에 하나 더 보탠다면 남들과 비교하는 것입니다. 평상시에도 사람들을 보거나 대중매체를 통해남과 비교하기도 하지만 현재는 더 심각해지고 있습니다. 요즘 ‘SNS 우울증‘ 이란 말이 있는데, 아침부터 눈감을 때까지 자신의 게시물에 ’좋아요‘를 눌러주면 뿌듯하기도 하고 남들의 게시물을 보면 ’나만 빼고 다들 잘 나가는 것 같다‘는 착각에 빠집니다.

참고 자료

토르실 베르게, 아르네 레폴, 우울증 마음의 병을 치유하는 법, 문예출판사, 2012.07.30.
미야지마겐야, 고마워, 우울증, 비타북스, 2014.03.25.
사이쇼 히로시, 굿바이 우울증, 더난출판, 2010.10.22.
홍숙기, 젊은이의 정신건강, 박영사, 2010.02.28.