여성간호학 산모교육안

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목차

Ⅰ. 서론
1. 산후우울증이란
2. 산후우울증을 위한 체크 및 진단

Ⅱ. 본론
1. 단계별 생활 치료법
2. 정신요법치료
3. 약물치료
4. 운동요법
5. 빛 치료
6. 생활 속 습관

Ⅲ. 결론
1. 나의 생각
2. 출처

본문내용

산후우울증
출산을 경험한 산모의 85%가 경험한다고 해서 정신과에서는 흔히 ‘감기’라고도 부른다. 그러나 적절한 해소법을 찾지 않을 경우 1년이상 계속될 수 있으므로 주의한다.

산후 우울증은 여성호르몬의 급격한 변화 (특히 여성호르몬 에스트로겐의 수치가 급격히 낮아짐)와 양육에 대한 막막함과 두려움, 수면부족 등과 같은 원인에 의하여 발생한다. 여기에 결혼생활에 대한 불만과 가사노동에 대한 스트레스, 배우자의 무관심이 더해지면 산후우울증의 발병확률은 높아지게 된다. 가족들의 지지 역시 중요하므로 가족들에 대한 교육도 중요하다. 대개는 외래 치료를 통해서 호전되지만, 타인이나 본인의 안전을 위협하는 행동을 할 가능성이 있거나, 일상생활을 전혀 할 수 없을 경우에는 입원 치료를 고려해 볼 수 있다.

산후 우울증 체크법
1. 기분이 좋을 때와 나쁠 때의 차이가 심하고 작은 일에도 쉽게 마음이 동요된다.
2. 쉽게 울적해지고, 다른 사람과 이야기할 기분이 되지 않는다.
3. 모든 일에 관심이 없고, 사물에 대한 의욕이 없어진다.
4. 즐거운 일을 권유 받더라도 기분이 나지 않고, 거절하는 경우가 많다.

참고 자료

http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2012/04/02/2012040200070.html?news_Head2
조선일보
임신 출산 육아 대백과-김태희, 고시환
지지 정신치료clinic manual of supportive psychotherapy-박민철 역
해외 의학 학술자료실 칼럼3209