환경과학의 이해 3차 보고서, 몸에 좋은 습관 들이고 관찰

소개글

"환경과학의 이해 3차 보고서, 몸에 좋은 습관 들이고 관찰"에 대한 내용입니다.

목차

1. 물이 주는 변화
1) 주제 선정 이유
2) 실험 목표와 계획
3) 경과 과정 관찰 기록
4) 소감&분석

2. 환경 과학의 이해 수업 소감

3. 나의 몸에게 쓰는 편지

본문내용

주제 선정 이유
•1차 보고서 활동을 통하여 물을 얼마나 마시는지 알게 되었다. 건강에 좋지 않은 행동 중 그나마 좋은 행동을 더욱 강화하여 완전히 습관화시키고 싶어 주제로 선정하였다.
•건강 프로그램이나 다이어트 관련 사이트를 보면 항상 물 섭취의 중요성을 강조하고, 많이 마시라고 권장한다.
•실제로 물 섭취량을 늘렸을 때 몸에 어떤 변화가 일어나게 되는지 궁금해졌다.

<중 략>

경과 과정 관찰 기록
1일 째
평상시에도 물 1L 정도 물을 마신다고 생각했었는데, 막상 양을 정하고 마시려 하니 생각보다 힘들었다.
평소 물을 많이 마시는 편이라 생각했던 자신을 돌아볼 수 있었다.

2일 째
몸무게는 1일 째와 동일하였다.
물 마시는 양이 증가하여서인지 화장실을 가는 빈도수가 늘어나는 게 느껴졌다. 피부 또한 별다른 변화를 느끼지 못하였다.

참고 자료

없음