스트레스의 원인과 결과, 그리고 스트레스의 대처양식에 대해 설명하시오

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2021.01.21
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소개글

정신건강론
주제: 스트레스의 원인과 결과, 그리고 스트레스의 대처양식에 대해 설명하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 스트레스 원인
2. 스트레스 결과
3. 대처양식

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

지금의 생활은 전과 비교할 수 없이 편리해졌지만, 사회의 빠른 변화 속도는 오히려 미래에 대해 어떻게 대응해야 할지 알 수 없고, 경제의 불황과 범죄, 새로운 질병의 출현 등 새로운 문제가 계속 생겨나 현대인들에게 걱정과 불안을 안기고 있다. 이러한 환경 속에서 살아가다보니, 현대인에게 스트레스는 다양한 형태로 나타난다.
스트레스(Stress)란 라틴어의 'Stringer(팽팽하게 조이다)‘에서 유래되었다. 이 말은 시대에 흐름에 따라 다양하게 사용되었는데, 17세기에는 어려운 상황이나 상태를 뜻했고, 18~9세기에는 외부적 압력이나 압박이라는 뜻으로 쓰였다. 그러다가 20세기에 의학과 생물학 분야에서 이 단어를 사용하면서 육체적 심리적 병의 원인을 뜻하는 단어로 변모하였다.
태어나면서부터 우리는 다양한 스트레스와 마주하게 된다. 먹고 싶고 자고 싶은 욕구가 해소되지 못해 생기는 스트레스, 주변 사람들과 잘 적응하지 못하여 겪는 스트레스, 학업과 진로 스트레스, 결혼과 육아에 관한 스트레스,......<중 략>

참고 자료

김정미 외, 『정신건강론』, 공동체, 2012.
이태연, 『정신건강의 이해』, 신정, 2017.
장휘숙, 『성인발달 및 노화심리학』, 박영사, 2012.
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