[이화여대 프리미엄자료] 성공적인 노화

소개글

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목차

1.성공적인 노화의 정의

2.보편적인 노화

3.노년기 질병 피해가기
1)유방암의 발견 및 예방
2)자궁경부암의 발견과 예방
3)대장암, 직장암의 발견 및 예방
4)골다공증 예방
5)치매
6) 폐렴구균성 백신
7)파상풍 예방접종

4. 노년기의 신체적 운동
1))노인에게 맞는 운동

5. 노년기의 영양

6. 우정과 교육수준, 사회관계

7. 계속 일을 원하는 노인

본문내용

1.성공적인 노화의 정의

• 낮은 질병률 및 질병에 의한 장애위험 (질병 피해가기)
• 높은 수준의 정신적,인지적 기능과 신체적 기능
• 적극적인 인생참여

• 최고의 물리학자로 알려진 스티븐호킹 박사는 오랫동안 루게릭병을 앓아왔다.

• 테레사 수녀는 신체적 질환에도 불구하고 인도의 빈민층을 돕는 봉사를 계속 하였다.

• 루즈벨트대통령은 척수성 소아마비를 앓아서 장애가 있었지만 미국을 경제공황과 전쟁에서 구해냈다.

2.보편적인 노화

• 신장, 심장, 폐와 같은 신체기관들이 서서히 쇠약해지고 면역체계는 쇠퇴

• 높은 수치의 혈지질과 혈당, 고혈압 등과 같은 질병들이 축적

참고 자료

성공적인 노화 -새로운 노년문화를 위한 지침서- 존로우, 로버트 칸 공저 최혜경, 권유경 공역
국가건강정보포털 의학정보
서울대학교병원 의학정보
2013년 노인 보건 복지 사업 안내
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