공감과 자기수용

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1. 공감
타인의 감정과 입장을 이해하는 능력
타인의 감정에 공감하기 위해서는 먼저 자신의 감정을 잘 알아야 한다
공감은 감성능력.
자신에 대해 잘 아는 것이 타인의 인권을 존중해주는 길

공감의 차원
-감수성의 차원 : 상대의 말과 행동에서 감정을 알아차릴 수 있는 단서를 놓치지 않을 수 있는 능력 (어느정도 선천적’0
-소통의 차원: (배움으로 가능)
공감능력은 주양육자와 아기 사이에 발생하는 상호작용을 통해 길러진다.
주양육자의 얼굴은 아기가 경험하는 최초의 거울, 그 거울을 통해 자신의 상이 생긴다.

아기는 자신이 표현한 것을 돌려받지 못하면, 즉 주양육자와의 상호교환이 일어나지 않으면 자신의 감정을 드러내지 않게 된다<- 자신을 위로하고자,
자발적 감정의 차단->자신의 감정을 알아차릴 수 없다->감성능력을 기를 수 없다.

참고 자료

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