낙상, 욕창예방 자료

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1. 낙상예방 행동 요령
- 앉고 일어설 때 천천히 움직인다. 특히, 고혈압이나 심혈관질환이 있는 경우 갑자기 빨리 움직이는 것은 어지럼증을 유발할 수 있기 때문이다.
- 노인은 무거운 물건이나 큰 물건을 들지 않는다. 균형을 잡기 힘들어지기 때문이다.
- 시력과 청력을 정기적으로 검사하고 적절하게 교정한다.
- 어지러움, 두통을 일으킬 수 있는 안정제나 근육이완제, 고혈압 약물 등에 의해 낙상이 더 잘 일어날 수 있으므로 복용하고 있는 약물 중 그런 약물이 있는 경우 주의한다.
- 평형장애가 있는 사람은 아주 적은 알코올에도 많은 장애를 받을 수 있으므로 술을 절제한다.

<중 략>

욕창예방교육자료

1. 욕창의 정의 : 욕창이란 일정한 기간 동안 뼈 돌출부위와 피부사이의 조직이 압박됨에 따라 혈류의 순환장애로 인해 발생되는 국소화 된 부위의 조직괴사를 의미한다.

2. 욕창의 증상
① 압박이 없는데도 계속 붉은 피부
② 갈라지고 물집이 생기고 벗겨지고 터진 피부.
③ 피부 표면 또는 더 깊숙이 침윤된 개방성 상처 부위
④ 못이나 홑이불에 피나 노란 고름이 묻어있음.
⑤ 압박된 부위의 통증 호소 (머리 뒤 부위, 어깨 뒤, 팔꿈치, 엉덩이, 발꿈치의 뒤, 무릎)

참고 자료

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