[성인기 신체발달] 성인기의 신체 외적-내적 변화, 생식 및 성적능력의 변화(남성, 여성의 갱년기)

목차

I. 신체 외적 변화

II. 신체 내적 변화

III. 생식 및 성적 능력의 변화
1. 여성의 갱년기
2. 남성의 갱년기

본문내용

신체적 성장은 청소년 후기부터 점차 둔화되다가 성장 호르몬의 분비가 현저히 낮아지는 성인기에 이르러 한동안 변화 없이 일정한 상태를 유지하게 된다. 개인차는 있지만 대부분의 성인은 25-30세경에 체력, 운동능력, 지구력, 감각능력의 민감성이 최고점에 도달하며 그 이후 노화가 시작된다. 신체적 노화는 성인 중기가 되어서야 눈에 띄는 변화를 감지할 수 있다. 그러나 노화는 유전적으로 정해진 순서와 형태로만 진행되는 것이 아니며 개인적 노력과 현대 의학의 도움으로 그 속도를 늦추기도 한다.

I. 신체 외적 변화
성인기에는 연령의 증가와 함께 체형이 조금씩 변화한다. 척추 디스크가 약화되고 수축되는 40대 이후부터 키가 줄어든다. 근육과 배 조직의 밀도가 지속적으로 낮아지면서 50대경에는 팔과 다리가 가늘어지는 체형으로 변한다. 특히, 남성보다 원래 골밀도가 낮은 여성에게 이러한 변화가 더 현저하며, 골밀도와 직접 연관된 에스트로겐의 분비가 저하되는 중년기여성들은 골다공증에 걸릴 위험이 증가한다.
중년기에는 신진대사량의 저하로 인해 증가한 체지방이 팔뚝, 배, 엉덩이 부위로 몰리면서 볼륨 없이 전반적으로 두루 뭉실한 체형으로 변화한다. 콜라겐은 피부, 장기, 근육, 배에 분포하고 있으며 조직의 탄력성을 갖게 해주는 단백질이다. 체지방의 상실과 함께 콜라겐이 감소하면 피부가 탄력성을 잃고 주름이 생기는 동시에 근육과 관절의 유연성은 저하된다. 인종에 관계없이 성인기에 나타나는 가장 일반적인 신체의 외적 변화는 흰머리와 탈모이다. 흰머리가 생기는 원인에 대해서는 아직 뚜렷이 밝혀지지 않았지만 멜라닌 세포의 기능 저하 때문으로 보고 있다. 흰머리는 성인 전기 에도 나타날 수 있지만 노화를 심리적으로 받아들이는 데 가장 큰 영향을 미친다.

참고 자료

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