중년기의 특성과 위기극복 방안에 대하여 논하시오

소개글

중년기의 특성과 위기극복 방안에 대하여 논하시오

목차

I. 서론

II. 본론
1. 중년기의 특성
2. 위기극복 방안

III. 결론

본문내용

I. 서론

인간이라면 누구나 나이들어갊에 따라 각 연령대별로 각기 다른 정신적인 문제와 갈등을 겪는다. 청소년 시기의 사람들이 누구나 사춘기를 겪고, 이 시기를 바람직하게 보내는지가 남은 여생에 큰 영향을 미치는 것처럼 중년기 또한 그렇다. 인간은 사춘기 때 큰 정신적인 변화를 가졌던 것처럼 중년기에도 이러한 변화를 가지게 된다. 어렸을 때는 1월 1일에 나이를 한 살 더 먹는다는 이유로 떡국을 여러 그릇 들이키기도 하지만, 시간이 흘러가게 되면서 사람들은 어느 순간부터 나이를 먹어가는 것을 두려워하게 된다. 이러한 경향은 중년의 시기에 들어져서 갑자기 심해지게 된다. 그리고 중년기가 되어 사람들이 느끼는 정서적인 불안을 중년의 위기라고 부른다.

II. 본론
1. 중년기의 특성

중년기는 사전적으로는 청년기와 노년기의 중간에 놓인 시기이다. 중년기에 대한 정의는 다양하며 학자들마다 각각 다르다. 현대사회에서는 의료기술의 발달로 평균수명이 연장되고 개인주의가 발달됨에 따라 자녀 양육으로 보내는 시간이 줄어듬에 따라서 중년기에 대한 연구가 늘어나고 있다. 가족생활주기의 관점에서 중년기는 비교적 최근에 나타난 개념으로, 부모의 역할이 줄어들고 독립적이면서도 자율적인 존재로서의 자아의 욕구가 늘어나는 시기다. 가족주기를 기준으로 중년기는 개인의 연령과는 무관하게 가장 나이가 어린 자녀가 독립하기 시작하는 시기로부터 직업생활에서 은퇴하는 시기로 본다. 일반적으로 학자들은 35세에서 70세까지의 시기를 중년기라고 보기도 하는데 우리나라에서는 막내자녀가 결혼하기 전까지는 대부분 부모로부터 완전한 경제적, 심리적 독립을 이루는 경우가 많지 않기 때문에 막내 자녀가 중학교 재학 이상부터 결혼하기 전 무렵인 40세에서 59세 정도를 중년기로 보고 있다.
중년기의 특징은 첫번째로 신체적인 능력이 저하된다는 것이다. 노화현상이 서서히 나타나고 머리색이 변하기도 한다. 하지만 노년기처럼 신경계와 내분비계에도 이상현상이 나타나지는다.

참고 자료

‘위기의 중년’? ‘제2 사춘기’일 뿐!, 조철, 시사저널, 2013.01.29