중년기의 특성과 위기극복 방안에 대해서 논하시오

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중년기는 지금까지 별 회의 없이 살아왔던 자신의 참에 대해 다시 한 번 되돌아보고 재평가하는 시기이다. 재평가는 중년기 위기의 주요한 주제이다. 성인 중기는 이전에는 거의 느낄 수 없었던 신체적 ․ 정신적 능력의 쇠퇴를 경험하면서, 자신에게 가장 가치 있었던 부분들을 상실해 가고 있다는 생각으로 심한 정서적 갈등과 불안을 경험하게 된다. 특히 성인 중기에는 자신이 설정한 이상에 도달할 수 없고 자신의 한계를 보다 현실적으로 깨닫게 되므로 자기주장성, 독립성, 다양한 관심 및 야망은 감소하고 보다 관습적이 된다. 또한 목표 도달 행위는 점차 감소하고 목표에 대해 보다 융통성 있게 적응하고자 하는 경향이 증가한다. Hamner와 Turner(1996) 역시 중년기를 인생의 초기와 말기의 분기점으로, 현재의 자신과 자신이 되기를 원하는, 즉 현실과 이상의 차이를 심각하게 바라볼 수 있는 마감의 시기(deadline decade)이며, 현실과 이상 간의 차이를 감소시키고자 마지막으로 열심히 노력하는 시기라고 하였다.

참고 자료

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