타이마사지,타이마사지의기원,타이마사지의종류,타이마사지의주의사항,타이마사지의역사

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타이마사지의역사,종류,유래,주의사항,원리,효과 등등

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본문내용

타이마사지란?
허브와 명상과 함께 태국 전통 의술의 가장 대표적인 마사지
태국어로 누아드 판다라
천 년이 넘는 시간 동안 계속 발전
센(SEN)이라 불리는 인체 에너지가흐르는통로
중요한 요소들의 요가, 운동, 명상, 반사학, 지압, 치료

타이마사지는 전체를 다스려서 부분을 치료하고 인체의 조화를 강조하여서 몸의 발란스를 잡아준다.
테라피 스트가 신체조직을 부드럽게 눌러주고 당겨주고 비틀어주는 스트레이칭 동작이 많이 사용(마사지를 받는 사람은 고통이나 피로함을 느끼지 않습니다.)
태국의 의술을 베풀었던 승려들만이 행했던 치료 기법

<중략>

타이마사지 효과
4.각종 스트레이칭 동작들로 인하여 운동 효과를 주어서 소화기능을 강화시켜줌은 물론 내장의 기능을 좋아지게 만들어 준다.
5.혈액순환을 증진시켜 성인병예방 할 수 있다.
6.긴장 되어 있는 근육을 이완시켜 불면증을 해소 하여 숙면을 이루게 하여 준다.
7.평소에 사용하지 않던 근육들을 운동 시켜 근육 밸런스를 유지 시켜 줍니다.

참고 자료

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