[건강증진] 건강증진의 개념과 접근방법 및 필요성, 건강증진 및 건강관리의 실시방법, 건강증진 및 관리대책의 보급방법

목차

I. 건강증진 및 관리의 개념
1. 건강증진 및 관리대책의 필요성
2. 건강증진의 개념
3. 건강증진의 접근방법
1) Breslow의 건강증진에 대한 3가지 접근방법
2) Tannahill의 건강증진 모델

II. 건강증진 및 관리의 구체적 실시방법
1. 균형 있는 영양섭취(양/질적인 면)
2. 적당한 신체운동
3. 적정체중의 유지
4. 금연 및 절연
5. 지나친 음주 방지
6. 생리적으로 필요한 수면시간 확보
7. 정신적 스트레스 해소
8. 정기적 건강진단과 조기치료

III. 건강증진 및 관리대책의 보급방법
1. 건강교육
2. 보건지도
3. 건강상담

참고문헌

본문내용

I. 건강증진 및 관리의 개념
1. 건강증진 및 관리대책의 필요성
“건강 및 장수”는 모든 인류의 가장 큰 소망이지만 과거에는 “건강”을 “질병”의 반대어로만 취급하여 의료기술의 적용에 의해 질병을 치료 또는 예방하면 곧 그것이 이루어진다고 생각해 왔다. 그러나 성인병이라고 하는 퇴행성 질환의 발생은 어릴 때부터의 일상생활 습관(life style)과 밀접한 관계가 있다는 것이 밝혀짐에 따라 지나친 의료기술 의존보다 건강증진을 위한 개인 노력의 중요성이 더욱 강조되었다.
인간은 90% 이상이 건강하게 태어나지만 개인의 "그릇된 행동"과 불리한 환경여건 때문에 병에 걸리게 된다고 한다. 우리 인간은 유전적 소인에 따라 다르긴 하나 건강 잠재력(health potential)을 갖고 있으며, 이러한 건강 잠재력의 충분한 발휘는 의료서비스의 이용만으로는 부족하고 개인 자신의 건강에 대한 올바른 행동(health behavior)과 건강에 좋은 환경여건(health environment)을 위한 노력이 절대적으로 필요하다.
21세기의 고령사회가 건강한 노인에 의해서 구성되어지기 위해서는 지금부터 모든 국민이 "자기의 건강을 자기가 유지 ․ 증진"시켜야겠다는 의식을 가지고 "건강한 생활습관"을 키워나갈 필요가 있다.
건강을 결정하는 주요 요인으로는 인간생물학적 요소(human biological facto온 환경(environment), 생활양식(life style), 보건의료체계(health care system)등이 있으나, 특히 최근에 심각한 문제로 대두되고 있는 만성퇴행성질관과 사고 등은 고도의 산업화 또는 도시화로 인한 환경 및 생활양식의 변화에 기인하고 있으므로, 의료적인 문제보다는 환경 및 생활양식과 같은 비의료적인 문제와 더욱 깊은 관계가 있다고 여겨진다.
이러한 필요성의 증대에도 불구하고 우리나라는 국민들의 건강증진 개념에 대한 인식부족과 제도적 활동이 강구되어 있지 않는 실정이었으나 최근 1995년 1월 5일 "국민건강증진법"이 법률 제4914호로 공포되었음(1995년 9월 1일부터 시행)은 매우 다행스런 일이다.

참고 자료

질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009
질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000
임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011
질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015
학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015