ABC 패러다임 사례

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최초 등록일: 2016.05.14
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A-B-C치료 모형
RET의 기본 신조는 정서장애는 주로 비합리적 사고의 산물이고, 비합리적이라는 것의 속성은 삼라만상이 지금과는 달라야 하며 반드시 달라야 하면 다르지 않으면 절대로 안 된다는 법칙에서 기인한다. 엘리스는 감정을 강하게 해서 표현하는 것만으로 정서적 결과가 사라지는 것은 아니므로 부정적인 정서적 경로를 일으키는 비합리적 신념을 논박하여 비현실적이고 미성숙적이고 요구적이고 절대적인 사고 양식을 현실적이고 성숙한 논리적이고 실증적인 사고나 행동양식으로 변형시킴으로써 사람들이 상황에 대해 더 적절한 감정 반응을 낳도록 하는 것에 초점을 두는 상담모형이다.

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