테이핑요법을 사진과 설명을 통해 알수있음

목차

1. 삼각근
2. 극하근
3. 상승모근 (등세모근)
4. 상완요골근(위팔노근)
5. 회의근(손뒤침근)
6. 팔꿈치
7. 척추기립근
8. 요방형근(허리네모근)
9. 요추
10. 비복근(장딴지근)
11. 슬개골(무릎뼈)
12.발목

본문내용

테이핑이란 접착성이 있는 테이프나 붕대 등을 사용하여
신체의 해부학적,운동기능적 특성, 각 부위의 크기와 형태 등을 고려하여 감아주는 처치법을 말한다.

테이핑은 부상의 예방, 부상 부위의 재발 방지, 재활 치료
또는 훈련 시 고정, 응급 처치 등을 위한 목적으로 사용된다.
상처를 입지 않았지만 부상당할 것으로 예측되는 부위에 미리 테이핑을 함으로써 부상을 미연에 예방하는 것을 목적으로
하고, 부상당한 부위의 근육은 유연성이나 안정감이 저하되어 있기 때문에 부상당하기 이전보다도 부상이 재발되기 쉬우므로 테이핑을 하게 되면 재발이 방지된다. 관절 가동범위를
제한하고, 관절의 고정, 근육의 압박, 인대와 건을 보강해주는 효과를 낸다.

참고 자료

없음