스포츠 심장

소개글

A+받은 과목입니다.
전문 서적을 읽느라 힘들었습니다.
교양인데 참고서적 세권이상 보라고 하셨던가...해서...

목차

-스포츠 심장( Sports heart )이란?
-스포츠 심장과 병적 비대 심장
-심장과 건강

본문내용

스포츠 심장( Sports heart )이란?

이것은 대부분의 운동선수에게서 볼 수 있는 심장의 과비대(심장 크기의 증가)로 운동 선수 심장이라고도 한다. 이 단어의 함축적 의미는 본래 - 운동선수의 훈련에 따른 심장의 이상 발달은 병적이므로 위험하다 - 는 뜻이었다. 그러나 오늘날에는 오랜 훈련으로 인한 심장의 과비대가 심장의 능력을 크게 향상 시킨다는 것으로 알려지고 있다.
운동과 스포츠 생리학 , 297~300page 출판사 : 주 대한미디어, 2001년 출판, 저자 JACK H. WILMORE
운동선수와 같이 순환기에 부하가 가해질 정도의 운동을 주기적으로 시행하면 여러가지 부정맥과 심장의 확장 및 비대가 초래되며 심장의 중량과 두께, 좌심실 용적 등이 모두 증가한다. 심근은 신체의 골격근과 같은 횡문근으로 오랜 지구력 트레이닝으로 인해 비대(Hypertrophy) 될 수 있다.

참고 자료

없음