제9장 긍정적 인간관계:사랑과 친밀감 발표수업 자료

소개글

5월 말에 있을 특수교육대학원 발표수업 자료입니다. 긍정심리학 제 9장 긍정적 인간관계:사랑과 친밀감을 읽고 핵심 및 중요내용을 발표수업에 맞게 요약 정리한 것입니다. 많은 도움이 되었으면 합니다.

목차

1. 행복에 있어서 인간관계의 중요성

2.행복에 중요한 사람들

3.사랑과 친밀감

4.결혼과 행복의 관계

본문내용

1. 행복에 있어서 인간관계의 중요성
󰋯긍정적 인간관계는 주관적 안녕과 행복을 가장 일관성 있게 잘 예측하는 요인임
󰋯특히 결혼 및 가정 생활이 그러함
󰋯그 이유는 타인과 관계를 형성하고 유지하려는 욕구가 선천적인 동시에 매우 근본적인 것이기 때문
󰋯긍정적 인간관계는 자존감과 정신건강을 증진할 뿐만 아니라 신체건강에도 중요한 영향을 미침

1) 인간의 관계 욕구
󰋯인간의 관계욕구는 회피적 태도보다 접근적 태도에 의해서 더 잘 충족될 수 있음.
󰋯특히 결혼생활의 경우 부정적 상호작용을 적게 하는 것도 중요하지만 결혼 만족도를 증진하는데에는 긍정적 상호작용의 역할이 중요하게 작용하고 있음.

2) 인간관계에 대한 긍정 심리학의 입장

가. 인간관계에서의 긍정경험과 부정경험
󰋯나쁜 것은 좋은 것보다 더 강하다.
󰋯긍정적인 관계의 경험보다 부정적인 관계의 경험이 더 기억에 잘 남음
󰋯여러번 친하게 지낸 기억보다 단 한번 싸운 기억이 더 중요하게 뇌에 각인이 됨

나. 인간관계에서 긍정경험의 중요성
󰋯지금까지는 인간관계에서의 부정 경험이 긍정 경험보다 더 강력한 영향을 미친다고 알고 있음. 그래서 인간관계의 부정적 측면을 감소시키거나 제거하는 것이 관계 만족도를 증진하는 주된 방법이라고 여겨져 왔음. 대다수의 인간관계 증진 프로그램 들이 갈등과 부정적 상호작용을 어떻게 회피하느냐에 초첨을 맞추고 있음
󰋯하지만 긍정적 경험과 부정적 경험은 서로 독립적임



4.결혼과 행복의 관계
1) 성격특성
개인의 성격적 특성은 부부관계에 중요한 영향을 미친다. 남녀 모두는 바람직한 배우자의 성격특질로 신뢰성, 따뜻함, 친절함, 지적능력, 정서적안정성, 유머감각, 충성심, 다정다감을 중시하고 있다. 반면에, 정서적 불안정성과 신경증적 성향은 관계만족도를 저하시키는 주요한 성격요인으로 알려져 있다.
2) 귀인방식
부부관계에서의 배우자의 행동에 대한 귀인방식이 부부만족도에 중요하다. 귀인은 상대방이 한 행동의 원인에 대한 해석을 의미한다. 그 원인을 어떻게 귀인하느냐에 따라 상대방에 대한 감정과 행동이 달라진다. 상대방이 약속을 지키지 못한 행동을 그의 무책임한 성격으로 돌리는지 아니면 우연한 실수로 돌리는지에 따라서 반응이 달라질 것이다.
3) 의사소통
긍정적 상호작용은 부부만족도를 증진한다. 상대방에 대한 존중적 경청, 상대방 행동의 수용, 상대방에 대한 기본적배려, 상대방의 욕구를 수용하고 절충하려는 노력이 부부만족도를 증진한다.
4) 긍정적 환상
행복한 부부들은 배우자에 대해서 실제보다 긍정적인 환상을 지니는 경향이 있다. 이것을 사랑의 긍정적환상이라고 부른다. “사랑은 눈이 머는것”이라는 속담이 있듯이 우리는 배우자를 항상 정확하게 평가하여

참고 자료

긍정심리학_권석만 저(행복의 과학적 탐구)