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동의보감의 양생사상 - PPT

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최초 등록일
2009.11.14
최종 저작일
2009.07
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소개글

동의보감의 양생사상 - PPT입니다.

목차

웰빙과 양생
양생사상의 유래와 전래
동의보감의 양생사상
양생과 한국인의 지혜
잘 먹고 잘 사는 법

본문내용

1. 웰빙과 양생
옛날에도 웰빙이 있었다고 한다면 믿으시겠습니까?
(1) 옛날의 웰빙 개념인 양생
웰빙(well-being)
육체적·정신적 건강의 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하는 삶의 유형이나 문화

양생(養生).
신체의 균형을 깨트리지 않고 음양과 생리 균형을 유지하기 위한 노력을 말하는 것으로 우리의 몸을 조리하는 것.

참고 자료

김미림 교수, 2009, 동의보감의 양생사상 연구 논문
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