훌라후프 모의세안 (지도안)

소개글

훌라후프 운동을 지도하는 데 필요한 자료, 필요한 음악까지 모두 갖춰져 있습니다.
파일이 나누어져 있는데, 다 합치면 32쪽 정도 되는 분량입니다.

목차

1.훌라후프지식구조
2.훌라후프 학습환경분석
3.훌라후프 학습자분석
4.훌라후프 계열성
5.훌라후프의 목표
6.훌라후프 평가도구
7.훌라후프 지도안
8.훌라후프 지도에 필요한 음악 (편집된 `Hey, Micky)

본문내용

+음악훌라후프 지식구조 보충 설명
1.훌라후프의 정의
유희도구의 일종. 지름 1m 안팎의 플라스틱제(製)의 테[輪]로서, 그 속에 들어가 허리 둘레가 테의 내경(內徑)어느 부분에 닿은 상태로 몸을 혼들어 그 테가 땅에 떨어지지 않고 계속 돌게 하여 즐기는 놀이에 쓰인다. 훌라는 하와이의 훌라춤, 후프는 테를 뜻하며, 1960년을 전후하여 세계적으로 크게 유행한 바 있다. (두산대백과사전참고)

2.훌라후프의 유래
미국인 루이 마크스가 아프리카의 원주민들이 나무덩굴로 만든 둥근테를 허리에 끼고 빙빙 돌리는 것을 보았다. 또, 돌을 갈아만든 원판을 실같은 나무껍질에 꿰어 올렸다 내렸다 하는 놀이를 하고 있었다. 이것에 영감을 받은 마크스가 1060년대 말, 미국에서 훌라후프와 요요를 대량생산하여 미국에서 한때 이 두 놀이도구의 붐이 일게 만들었다.

3.훌라후프의 사용법
1단계 : 바로선 자세로 다리를 30 cm 벌린 다음 훌라후프를 허리에 끼운 다음 몸을 15도 각도로 틀은 상태로 훌라후프를 가볍게 3-5회 돌린 후 떨어지기 전에 잡은 후 반복하여 돌리고 잡고를 연속적으로 하며 연습한다.
2단계 : 1단계와 마찬가지로 잡고 돌리고를 7-10회로 늘리며 점점 15회, 20회로 늘리다 보면 자연스럽게 돌릴 수 있다.

4.훌라후프 주의사항
- 신체에 질병이 있거나 허리 병력이 있을 경우에는 의료기관의 진단을 받고 이상이 없을 경우 사용한다.
- 훌라후프 반경내 회전시 부딫힐 수 있는 모든 물체는 정리 후 하도록 한다.
- 초보자는 오래 할 경우 배 주변에 멍 또는 근육통이 올 수 있으므로 과도하게 하지 않도록 한다.
-. 뜨거운 열이나 무리한 충격을 훌라후프에 주면 훌라후프의 수명이 짧아진다.
- 가벼운 운동에서 강한 운동으로, 그리고 다시 가벼운 운동으로 수업이 전개되도록한다.

참고 자료

- 초등학교 3학년, 5학년 체육 교과서 (교육부)
- 초등학교 3학년 체육 교사용 지도서 (교육부)
- 두산동아 대백과 사전
- 체육 교재론

압축파일 내 파일목록

훌라후프모의세안/1.훌라후프지식구조.hwp
훌라후프모의세안/1절.mp3
훌라후프모의세안/2.훌라후프 학습환경분석.hwp
훌라후프모의세안/2절.mp3
훌라후프모의세안/3.훌라후프 학습자분석.hwp
훌라후프모의세안/4.훌라후프 계열성.hwp
훌라후프모의세안/5.훌라후프 목표2.hwp
훌라후프모의세안/5.훌라후프목표1.hwp
훌라후프모의세안/5.훌라후프목표3.hwp
훌라후프모의세안/6.훌라후프 평가도구.hwp
훌라후프모의세안/7.훌라후프 지도안1.hwp
훌라후프모의세안/7.훌라후프 지도안2.hwp
훌라후프모의세안/7.훌라후프 지도안3.hwp