[청소년교육과] 2023년 1학기 청소년상담 출석수업대체시험 과제물(게슈탈트 치료의 알아차림과 접촉주기)

목차

프리츠 펄스(F. Perls)의 게슈탈트 심리치료는 긍정적 변화를 위한 체험의 중요성을 강조한다. ‘청소년상담’교재 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,
1) 게슈탈트 치료의 알아차림과 접촉주기에 대한 개념 및 이론을 제시하고,
2) 이러한 알아차림과 접촉주기를 자신의 일상의 삶에 직접 적용한 후 그 내용을 구체적으로 제시하고
3) 이러한 적용과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오.


- 목 차 -

I. 서 론

II. 본 론
1. 게슈탈트 치료의 알아차림과 접촉주기
2. 자신의 일상의 삶에 직접 적용
3. 적용과정에서 느낀점과 배운점

III. 결 론

참고문헌


** 함께 제공되는 참고자료 한글파일 **
1. 게슈탈트 심리치료 사례.hwp
2. 게슈탈트 심리치료의 과정.hwp
3. 게슈탈트 치료의 이론적 배경.hwp
4. 알아차림과 접촉.hwp
5. 알아차림-접촉 주기.hwp

본문내용

I. 서 론

게슈탈트 심리치료(Gestalt Psychotherapy)는 프리츠 펄스(Fritz Perls)가 게슈탈트 심리학, 실존철학, 현상학, 사이코드라마, 연극기법 등을 통합하여 창안한 심리치료법이다. 게슈탈트 치료는 긍정적 변화를 위해서 체험이 중요함을 강조함으로써 심리치료 분야에 새로운 흐름을 불어넣었으며, 개인과 환경의 접촉을 증가시키는 게슈탈트 치료의 다양한 체험적 기법들은 다른 치료적 접근에서도 적극적으로 활용되고 있다. 게슈탈트 치료는 내담자로 하여금 진정한 자신의 모습을 바라보고 알아차림으로써 현실 속에서 자신을 실현하며 성장하도록 돕는 체험적인 실존적 치료법이라고 할 수 있다.
알아차림(awareness)은 개체가 자신의 유기체적 욕구나 감정을 지각한 다음 게슈탈트로 형성하여 명료한 전경으로 떠올리는 행위를 뜻한다. 알아차림은 개체의 활동수준에 따라 생리, 감각, 감정, 인지, 지각 그리고 행동 차원 등 개체 활동의 모든 영역에서 일어날 수 있다. 이때 알아차림은 어느 한두 영역에서만 일어날 수도 있고, 여러 영역에서 동시에 일어날 수 있다. 만일 어느 한 차원에서라도 알아차림이 차단되면 전체적인 알아차림은 그만큼 불완전해지며 분명한 게슈탈트를 형성하지 못하게 된다.
접촉(contact)은 전경으로 떠오른 게슈탈트를 해소하기 위해 환경과 상호작용하는 행위를 의미한다. 게슈탈트가 형성되어 전경으로 떠올라도 이를 환경과의 접촉을 통해 완결하지 못하면 배경으로 사라지지 않는다. 따라서 접촉은 알아차림과 함께 서로 보완적으로 작용하여 ‘게슈탈트 형성과 해소’의 순환과정을 도와주어 유기체의 성장에 이바지한다. 접촉에는 알아차림이 포함된다.
이 레포트는 게슈탈트 치료의 알아차림과 접촉주기에 대한 개념 및 이론을 제시하고, 자신의 일상의 삶에 직접 적용한 후 그 내용을 구체적으로 제시하고 적용과정에서 느낀점과 배운점을 서술하였다.


II. 본 론

1. 게슈탈트 치료의 알아차림과 접촉주기

1) 게슈탈트
게슈탈트 치료는 무의식을 강조하기보다 내담자가 이미 알고 있는 것 그리고 알아차림을 통해서 알 수 있는 것들을 강조했다. 자유연상이나 전이분석과 같은 경직된 방법 대신에 새로운 시도를 통한 알아차림과 행동적 실천을 선호했다. 또한 치료자의 중립성은 가능하지도 않고 바람직하지도 않다고 여기며 내담자의 진솔한 대화적 관계를 강조한다.
심리치료에 있어서 게슈탈트란 ‘개체에 의해 지각된 자신의 행동 동기’를 뜻한다. 즉, 개체가 자신의 유기체적 욕구나 감정을 하나의 의미 있는 행동 동기로 조직화하여 지각한 것을 의미한다. 그러나 개체의 모든 욕구나 감정이 바로 게슈탈트는 아니다. 개체가 처한 상황에서 실현 가능한 행동 동기로 지각한 것이 게슈탈트다. 개체는 어떤 상황 속에서 자신의 욕구나 감정 그리고 환경조건을 고려하여 가장 매력 있는 절실한 행동을 게슈탈트로 형성한다. 개체가 게슈탈트를 형성하는 이유는 우리의 욕구나 감정을 하나의 유의미한 행동으로 만들어서 실행하고 완결하기 위함이다. 게슈탈트는 환경과의 관계 속에서 형성되고 해소되는 개체의 행동 동기라고 할 수 있다. 만일 개체가 게슈탈트 형성에 실패하면 심리적 또는 신체적 장애를 나타내게 된다. 따라서 건강한 삶을 위해서는 분명하고 강한 게슈탈트를 형성하는 능력이 중요하다.

2) 알아차림
건강한 유기체는 알아차림-접촉 주기를 원활하게 반복하면서 성장해나간다. 게슈탈트가 생성되고 해소되는 반복적인 과정을 ‘알아차림-접촉 주기’라고 부른다. 이러한 과정을 좀 더 세분하면 여섯 단계로 나누어 이해할 수 있다. 첫 단계는 이전의 게슈탈트가 해소되어 배경으로 물러난 상태이다. 모든 것이 잘 충족되고 해소된 균형 상태에서는 특정한 게슈탈트가 떠오르지 않는다. 그 상태에서 어떤 외부 자극이나 내면적 불균형 상태가 초래되면, 그와 관련된 유기체적 욕구나 감정이 신체 감각의 형태로 나타나게 된다.


- 중략 -

참고 자료

없음