인간관계와 의사소통 정리본

소개글

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목차

1. 1장 인간의 이해
I. 자기를 이해하기
II. 인간의 다름 이해하기:타인 이해
III. 인간 발달의 이해

2. 3장 인간관계의 이해
I. 자기인식 향상
II. 자존감(self-esteem) 높이기
III. 내성적인 사람을 위한 인간관계
IV. 조력관계를 통한 인간관계

본문내용

1. 나는 누구인가
* 원초아(id)
- 본능적 충돌들의 저장고이며,출생과 함께 존재하고 생물학적 구성요소
- 무의식 정신구조로 상출된 감정을 같이 가지고 있다.
-다른 사람을 고려하지 않고 즉각적인 만족을 추구하는 ‘쾌락의 원리’를 따르며 비논리적이다.
* 자아(ego)
- ‘현실의 원리’를 따르는 심리적 구성요소
-생후 4~6개월부터 다른 사람들과 상호작용하면서 발달하기 시작
-자기인식,계획,만족의 지연 등으로 특징되는 2차 사고과정을 따르며 원초아의 욕구를 만족시키려는 동시에 사회적으로 허락되는 방법을 찾는다.
* 초자아(superego)
- ‘도덕적 원리’를 따르는 사회적 구성요소
- 초자아는 사회가 추구하는 이상을 유지하고 자아의 의도를 감시하여 사회적으로 부적절한 행동을 했다고 생각할 때 수치심과 죄책감을 느낀다
-초자아는 출생 시에는 없고 5~6세에 최고조로 발달한다.

2. 방어기제
- 외부에서 공격을 띨 때 무의식 속에서 방어기제 사용
- 주어진 상황에서 개인이 취하는 가장 적합한 태도(모든 사람이 동의하는 적절한 태도는 아님)
-개념:프로이트의 1894년 ‘방어 신경정신병’에 관한 논문에서 처음 언급
-1937년 안나 프로이트(딸)은 ‘자아와 방어기제’에서 방어기제 제시하여 여러 정신분석가들에 의해 연구가 이루어짐
-자신에게 주어진 내외적 자극에 대하여 스스로 방어하기 위해 사용하는 다양한 심리수단
-불안이라는 마음의 불균형 상태로부터 자신을 보호하고 욕구의 일부분이라도 충족할 수 있는 방법 습득
-방어기제는 대부분 무의식에서 발생(일부는 의식계 걸쳐 나타남)
-성숙도가 낮을수록 스트레스 요인이나 심리내적인 갈등에 적절히 대처 못함(불건강)

1) 부정
-의식화된다면 도저히 감당하지 못할 어떤 생각,욕구,현실적 존재를 무의식적으로 인정하지 않음으로써 자아를 보호하는 것이다.
- 조현병에서 나타나는 외부현실에 대한 부정은 보상적 측면 있다
-정신장애뿐 아니라 일반인들에게도 가끔 보여짐

참고 자료

없음