2016년도 건강운동관리사 필기 스포츠심리학 편 풀이

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목차

1. 운동학습
2. 운동발달
3. 주의집중
4. 루틴
5. 집단응집력
6. 리더쉽
7. 손스트럼 & 모건 운동─자기존중감 모형
8. 운동심리 이론
9. 변화단계모형(J. Prochaska & Declemente, 1983)
10. 반두라(1977) 자기효능감 모형

본문내용

② Washburne 학습과정 7단계(1947)
방향결정
orientation
학습자─장해─목표 관계통찰 ⇨ 행동방향 설정
탐색
exploration
장해방향─동기부여 중요단계
추정
elaboration
과거경험─피드백정보 간 대조
명료화
articulation
기술동작 전체구조 인지성립 시작
단순화
simplification
불필요한 부분 제거
자동화
automatization 자신─목표 및 환경 간 관계 단순화
재방향결정
re-orientation 새로운 학습 시작

③ Fitts & Posner 3단계
인지단계
Cognitive stage 기술동작 특성이해 및 전략개발
연합단계
Associative stage
전략결정 및 피드백
자동화단계
Automatic stage 무의식적 수행 가능

<중 략>

(4) 운동기능
① 정의: 과제수행 위한 신체작동능력
② 특성
a. 선천적·유전적 영향 + 후천적 습득능력
b. 정서적 및 인지적 요인 영향작용
c. 수준 = 타이밍 정확도 및 공간지각능력
d. 절대적 성향 < 상대적 성향
e. 한계존재
f. 속도 × 정확성 × 자세 × 적응력

참고 자료

없음