"허리부상" 검색결과 1-20 / 3,944건

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  기아 타이거즈 타자 김호령 선수의 잦은 허리부상의 원인은 자세이다

  허나 김호령의 허리 부상으로 주전이 불가피해져버렸다. ... 그래서 아쉬운 마음에 필자는 김호령선수의 허리부상의 원인이 무엇인지 물리치료사의 관점으로 바라보았다.물리치료사의 관점으로 김호령 선수의 자세를 봤을 때 서 있는 상태에서 등뼈가 상당히 ... 김호령선수의 굽어진 등뼈가 잦은 허리부상이 발생하게되는 원인인지 지금부터 접근해보겠다.야구는 공을 던지고 방망이를 휘두르는 스포츠로서 어깨관절과 매우 밀접한 관련이 있다.어깨관절은

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.16

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  의료PPT,통증,등통증,허리디스크,디스크,부상 PPT템플릿

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  ppt테마 | 65페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.21

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  기아타이거즈 타자 김호령 선수의 잦은 허리부상의 원인은 자세이다 2탄

  정확한 원인을 찾아내서 그 원인을 치료하면 증상은 생각보다 빨리 개선된다 김호령선수가 허리부상이 자주 나타난다고 허리부위만 치료하면 잠시 동안은 통증이 줄어들 수 는 있지만 금방 다시 ... 김호령 선수의 잦은 허리부상의 원인은 자세이다 2탄 코로나가 창궐한 이시기 야구 직관을 가지 못해 심심한 기아 타이거즈 팬들을 위해서 글을 쓴다. ... 저번 글에서는 김호령 선수의 잦은 허리부상의 원인은 자세라고 했다 이번엔 자세변화가 나타난 이유에 대해서 쓰겠다, 김호령 선수는 어째서 자세변화가 나타났을까?

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.15

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  컴퓨터 시뮬레이션을 이용한 Lifting Task의 허리부상에 관한 연구

  한국산업경영시스템학회 산업경영시스템학회지 김인준, 황규성

  논문 | 12페이지 | 4,300원 | 등록일 2017.01.04 | 수정일 2023.04.05

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  허리부상을 방지하기 위한 허리보호대의 작업현장 사용에 대한 연구: 문헌고찰

  최근에 작업현장에서 널리 사용되고 있는 허리보호대는 그 예방적 효과에 대한 확실한 검증이 이루어지지 않고 있다. ... 대부분의 생체역학적 연구들은 허리보호대의 기계적 작용과 그에 따른 예방적 효과와의 직접적인 상관관계를 보여주지 못하고 있다. ... 작업현장에서의 허리보호대의 예방적 효과에 대한 8편의 생체역학적(biomechanical) 연구들과 6편의 역학적(epidemiological) 연구들 그리고 2편의 종합적 연구들을

  논문 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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  운동상해예방 허리부상

  수술적 치료 ..PAGE:10 척추 헤르니아의 치료 보전적 치료 -절대안정 -소염진통제 복용 -골반 견인 -온열 치료 -초음파치료 -마사지 -코르셋이나 보조기 착용 -허리 근력 강화 ... ..PAGE:11 허리 근육 강화 운동 ..PAGE:12 척추 헤르니아의 치료 수술적 치료 -현미경 수핵 절제술 -내시경 수핵 절제술 -레이저 수핵 절제술 -주사요법 ..PAGE: ... 하지를 올리거나 내리게 하여 하지 힘 평가 감각.운동마비는 척추손상 가능성 암시 ..PAGE:20 척추 분리증의 치료 수술적 치료 -추제간 유합술 약물 치료 -소염제(아스피린) 허리근육

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.12.22

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  필드하키 선수들의 허리부상ppt/운동상해

  필드하키 선수들의 허리부상 목 차 Ⅰ.필드하키와 허리 - 필드하키란? - 허리의 기능 - 동작의 위험성 Ⅱ. 허리부상 원인과 증상 - 허리부상의 원인 - 허리부상의 증상 Ⅲ. ... 허리부상 치료법 - 운동 요법 - 요통을 위한 체조 Ⅳ. 예방법 - 올바른 생활습관자세 - 허리부상 예방법 필드하키와 허리 - 필드하키란? ... 등 움직임 척추는 놀라울 만큼 공학적 구조 몸을 지탱 → 중추기관을 보호 넓은 범위의 움직임 가능 - 동작의 위험성 허리부상 원인과 증상 - 허리부상종류 허리디스크 (추간판탈출증)

  리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.19

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  크로스 컨트리 스키크로스 컨트리 스키 허리부상(디스크)

  크로스 컨트리 스키 허리부상 ( 디스크 ) 목 차 - 서론 - 크로스 컨트리의 허리부상 - 추간판 탈출증란 ? ... - 본론 - 허리디스크의 원인 증상 - 허리디스크환자의 자가진단 치료법 - 수술치료 - 비 수술치료 - 한방치료 - 결론 - 척추수술 실패 증후군 해결방법 스키선수의 허리부상 추간판 ... 허리나 다리쪽으로 통증이 나타나는 경우 엉치 부위에 통증이 오는 경우 통증에 의해 허리가 옆으로 휘는 경우 다리의 감각에 장애가 오고 저리거나 찬 경우 다리에 힘이 빠지고 근육위축이나

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.11.16

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  <현역의대생> 배구 부상방지 준비운동_탐구보고서_체육(세특)

  부상방지운동을 어깨 운동, 허리 운동, 무릎 운동, 발목 운동, 올바른 착지 동작으로 분류하여 소개하고 푸시업 플러스, 신박스, 다이나믹 사이드 스쿼트, 하지 동적 밸런스 동작을 시범 ... 운동선수로 활동했을 때의 무릎 부상경험을 공유하여 급우들의 부상방지운동(준비운동, 보조운동, 정리운동)에 대한 중요성 인식을 촉구함. ... 허리 운동 시작 자세 운동 시작 반복 신박스 양다리의 무릎을 구부려 한쪽 다리는 앞에 다른 쪽 다리는 뒤에 위치하고 앉는다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.16 | 수정일 2024.04.08

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  교수님께 칭찬받은 A+ 성인간호학 척추관 협착증(Spinal Stenosis) 케이스

  걷기 편한 신발을 착용하여 부상을 예방한다. 2. 보조기구를 사용으로 신체적 지지를 하여 부상을 예방한다. 3. 잘못된 이동과 보행기술로 인한 부상을 예방한다. 4. ... 특히 허리를 바로 펴고 걸으면 오래 걷지 못하고 앉아서 쉬었다 가야 하는 파행증상을 전형적으로 호소하며 허리를 뒤로 젖히면 통증이 심해져 걸을 때 자신도 모르게 몸을 앞으로 구부리게 ... 걷기를 편하고 부상을 방지하는 신발을 환자가 사용하도록 하였다. ? 되도록 슬리퍼가 아닌 진짜 운동화를 신도록 격려하였다. 2.

  리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.05.14

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  요추손상

  요추간판 탈출증 ○원인 •요추간판 -잘못된 신체 움직임, 부상으로 인한 스트레스 •원인은 요천추염좌와 비슷 •스트레스로 퇴화된 디스크를 탈출시키고 섬유륜에서 빠져나오는 수핵을 야기 ... 퇴행성 척추증 & 척추전방전위증 ○원인 •퇴행성 척추증 -척추의 퇴행이며 관절돌기의 관절간부의 결함 -선천적 허약감과 피로골절이 존재 (소년에게 일반적) -디스크 탈출과 갑작스러운 부상 ... 합병증으로 계단변형이라 불리는 척추 분절의 과운동성이 존재 -요추5번에서 천추1번까지의 탈구에서 가장 많이 발생 -요추 과전만 체형장애가 동시에 존재 ○증상 & 징후 -오랫동안 허리에

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.10

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  태권도 선수 상해의 예방과 치료방안

  허리의 근육통 근육통 일반적으로 태권도 등 격투기 종류의 스포츠에서 주로 발생된다. ... 지도자의 첫걸음 의학의 중요성 선수들의 부상 예방과 처치 이번 과제를 통해서 나는 {nameOfApplication=Show} ... 유연성이 없는 상태에서의 운동실시는 부상과 직결된다고 할 수 있는데 특히 각 관절의 주변인 근육, 인대, 건 등은 휴식 중에도 운동으로 인해 경직이 계속된다.

  리포트 | 37페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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  (현대인의여가생활) 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동

  결론 나는 허리부상으로 인해 집에서 할 수 있는 운동을 비교해 보고 찾아본 결과, 허리가 아파도 실천할 수 있는 운동이 정말 많다는 느낌을 받았다. ... v=sb51gF18cYo&t=365s 영상시청 일시: 2021년 09월 14일 20시 56분 필라테스를 선택한 이유는 부상으로 인해 헬스장이나 학원에서 운동하기가 어렵고 코로나로 인하여 ... 집에서 따라 하기 쉬우며 몸의 긴장을 풀어줌과 동시에 강화해주는 운동법이며 한 곳만 집중적으로 움직여줌으로써 특정 근육만 발달시켜주기보다는 척추와 무릎, 엉덩이, 어깨, 스트레스성 부상에

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.18

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  롯데건설 연구원 인턴직 합격자소서

  또한 허리를 숙여 용접을 했기 때문에 비드가 일정하지 못했습니다. ... 일례로 프레임거치대의 힌지 각도가 한정되어있어 작업자가 허리를 많이 사용했기 때문에 불가피하게 작업인원을 증원시킨 공정이었습니다. ... 대장정을 시작한지 3일 후 저희 팀에서 부상자가 발생하였습니다. 저는 앞장서서 부상당한 팀원의 배낭을 대신 들며 팀원들에게도 조금씩 짐을 나눠들기를 권유했습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.16

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  체육지도(지도역량)_스포츠 의학지식- 야구의 상해 유형, 빈도 및 대처방법에 대하여

  허리는 중앙에서 신체를 지지하는 주요 신체 부위 이므로 반복적인 허리 회전 운동은 부상을 유발하기 쉽다. 야구 선수의 허리 통증은 직업병이라 불릴 만큼 매우 상해의 빈도가 잦다. ... 상해가 발생할 시 무리한 움직임을 자제하고 골절로 인한 추가 부상이 일어나지 않도록 다친 부위를 부목이나 붕대로 잘 고정한 다음 병원으로 이송해야 한다. 6) 허리디스크, 허리 통증 ... 순간적으로 강한 힘으로 송구를 하거나 배트를 휘두를 때, 힘을 짧은 시간에 폭발적으로 내기 위해서 허리 회전을 동반하게 되면 부상이 나타날 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  [관광생활1] 현대인의여가생활 - 셀리에의 일반적응증후군에서 일반적응이라는 말을 쓰는 이유는 무엇인가

  허리가 상당히 약하고 운동을 평소에도 잘 하지 않아서 허리의 뼈들을 지탱해 줄 근육이 많이 부족했었던 것 같다. ... 입문자를 위한 10가지 필라테스 매트운동을 진행해보고 필라테스의 효과를 가장 잘 느낄 수 있었던 것이 어떤 것이었는지와 그 이유를 이야기해 보시오(단, 신체적 어려움이나 질병, 부상 ... 입문자를 위한 10가지 필라테스 매트운동을 진행해보고 필라테스의 효과를 가장 잘 느낄 수 있었던 것이 어떤 것이었는지와 그 이유를 이야기해 보시오(단, 신체적 어려움이나 질병, 부상

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.06

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  2급 전문스포츠지도사(축구)_축구 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 설명 (지도대상 이해 및 선수관리) (1)

  헤딩을 하려고 점프했다가 상대와 충돌 후 무게중심을 잃고 착지하면서 허리를 삐끗한 경우다, 엉덩방아를 잘못 찧으면 충격이 허리로 고스란히 전달되기 때문에 관절이나 디스크 손상이 올 ... 수 있는데 원래 허리가 안 좋은 사람이 갑자기 뛰면 충격에 의해 허리 디스크 안의 압력이 높아지고, 이를 감싸고 있던 섬유막이 견디다 못해 터지면서 안의 디스크가 빠져나와 신경을 누르면 ... (권순용, 2015) 발목이나 무릎만큼 흔하지 않지만, 허리를 다치는 경우도 있다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  달리기의 모든 것 중 달리기 부상 아토즈

  무릎에서 많이 발생하고 정강이가 다음 순서로 부상을 당한다. 골반과 고관절, 허리에도 통증이 온다. 우리나라는 무릎과 발목 안쪽이 많았다. ... 반복되는 과부하는 발목, 무릎, 정강이, 허벅지 근육, 고관절, 허리에 수직 압력과 외력을 일으키고 그 부하가 신체의 한계점을 넘을 때다. ... 하체만 생각하게 되는데 허리통증, 목주변 근육 통증, 갈비뼈 주변 통증, 손목 통증, 어깨 통증 등 다양하게 나타난다. 통증은 우리 몸을 보호하기 위한 방어체계다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.18

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  NASM-CES (교정운동학) 2023년 11월11일 합격자 정리본

  과거의 부상과 운동 사슬 부상 운동 사슬에 미치는 영향 발목 삠(염좌) 중간볼기근 및 큰볼기근에 대한 신경 조절 감소시킴 만성 발목 불안정성으로 인해 바닥 디딜 때 변화된 무릎 굽힘으로 ... 과거의 부상과 관련된 어깨 기능장애는 등뼈 가동성과 연결되어있다. ... 교정운동연속체는 근육 불균형 해결, 부상에 대한 저항력 향상, 움직임의 질을 최적화, 결과를 극대화 하는데 도움이 되는 쉽고 체계적인 과정이다.

  시험자료 | 29페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.12.19 | 수정일 2023.12.21

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  트레이너 상담 질문지

  (정신적 스트레스) 그렇다 아니다 질문 통증이나 부상(발목, 무릎, 엉덩이, 허리 어깨 부상 등)을 겪은 적이 있습니까?

  서식 | 1페이지 | 1,200원 | 등록일 2022.10.10

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