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"비만 체지방률" 검색결과 401-420 / 12,852건

  • 노년기에 잘 나타나는 만성질환에는 어떤것들이 있는지 알아보고 성인병을 예방하기 위하여
    여 근육량이 줄어들게 되고 체지방이 늘어나게 되면서 각종 질병에 노출된다. 노인들이 가장 많이 걸리는 질환은 당뇨병, 고지혈증, 고혈압과 같은 대사증후군이다. 이는 성인병과도 연관 ... 당뇨병이다. 연령이 높아지게 되면 체지방이 증가하지만 근육량과 신체 활동량이 줄어들게 되기 때문에 인슐린 저항성이 증가하게 된다. 또한, 췌장에서 분비되는 인슐린의 양 또한 줄어들 ... 게 된다.고지혈증은 칼로리 소비가 문제가 되어 나타나는 것으로 비만이 원인이다. 나이가 들게 되면 체중이 증가하는 경우가 많기 때문에 비만이 되는 일이 있다. 이로 인하여 나이가 들
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.29
  • A+ 비만 예방 보건교육 ppt
    다 .비만의 정의 목 차 비만의 원인 비만의 합병증 비만의 예방법비만의 정의 체중이 신장별 표준체중보다 20%(1.2 배 ) 이상인 경우를 말해요 .① 지방 및 단순 당 과다섭취 ② 활동 ... 아요 ~표준체중의 1.2 배 (20%) 이상일 때 소아비만이라고 한다 . O. X 퀴즈소아비만을 예방하기 위해서 편식을 하지않고 , 활동량을 줄이도록 한다 . 늘리도록 O. X 퀴즈성인비 ... YELLOW C.A.R.D 이 선 넘으면 비만이야 - 비만예방 보건교육 -학 습 목 표 비만의 정의와 원인을 알 수 있다 . 비만을 예방하는 행동지침을 알고 실천할 수 있
    리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.06 | 수정일 2021.04.30
  • 독서감상문(독후감) - 크레이지 호르몬
    100년 후인 1994년, 다시 비만에 관한 이야기로 끝마친다. 록펠러대학교의 제프리 프리드먼 교수는 지방세포에서 렙틴이라는 호르몬을 발견한다. 렙틴은 식욕을 조절하는 역할을 하 ... 며, 이에 결함이 생기면 끊임없이 허기를 느껴 비만이 된다는 사실을 알게 된다. 약 100년이 만에, 비만에 관한 미스터리 하나가 풀린 것이다.저자는 이 100년 동안 호르몬을 통해 ... 의학이 어떻게 발전할 수 있었는지 생생히 보여준다. 뇌하수체호르몬이 발견된 덕에 쿠싱증후군, 쿠싱병 등을 진단할 수 있었으며, 태반호르몬이 발견된 덕에 바로 결과를 알 수 있는 임신 진단 테스트법이 고안됐다.
    리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.25
  • 대사증후군 교육자료
    을 높이는 , 체지방 증가 , 혈압 상승 , 혈당 상승 , 혈중 지질 이상 등의 이상 상태들의 집합 대사증후군이 있는 경우 심혈관 질환의 위험을 두 배 이상 높이며 , 당뇨병의 발병 ... 질환1. 대사증후군이란 ? 혈압↑ 혈당↑ 중성지방↑ HDL ↓ 복부비만 조합 대사 증후군 암 뇌졸중 심혈관계 질환 당뇨병 기타 사망 ↑2. 대사증후군 진단 아래의 구성 요소 중 3 ... 가지 이상 이 있는 경우 대상증후군으로 정의할 수 있다 . 복부비만 : 허리둘레 남자 90cm, 여자 85cm 이상 고중성지방혈증 : 중성지방 150mg/ dL 이상 낮은 HDL
    리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.08.31
  • Metabolic syndrome ,대사증후군(MetS) 병태생리
    고혈당증 고혈압Chapter 2 2. 대사증후군 ( MetS ) 의 5 가지 척도 · 복부비만 · 혈압상승 · 공복혈당 · 고중성 지방혈증 · 저 - 고밀도 지단백 콜레스테롤MetS ... ( 130/85 or higher) Hyperglycemia (fasting blood glucose of 100+ ) 복부비만 고중성 지방혈증 저 - 고밀도 지단백 콜레스테롤 혈압 ... ) 의 약간의 증가와 통제군에서의 약간의 감소 가 나타났으며 , 체지방도 운동군에서 약간의 감소 와 통제군에 서 약간의 증가 현상은 나타났다 .(4) 대사증후군 항목 변화 운동군의 HDL
    리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.15
  • 아동발달 아동기 신체발달의 특징을 설명하고 신체발달에 위협을 주는 요인은 무엇인지와 건강하게 성장할 수 있는 방안을 제시하시오.
    기에 들어선 아동은 급격한 성장을 경험한다. 뼈가 넓어지고 길어지며, 키가 크고 체지방이 증가한다. 영구치가 나기 시작하며 운동기능이 발달하기도 한다. 이러한 신체발달에 위협을 주 ... ~13세쯤일 때 나타난다. 여아에게서는 체지방의 증가가 남아보다 더 빠르고 급격하게 나타난다. 근육조직은 여아 12~15세, 남아 15~16세에 현저하게 발달한다. 아동기에는 아동 ... 고 다리가 길어지며 몸체가 날씬해지므로 전반적인 비율이 달라진다. 아동기의 신체발달에는 주로 식욕을 동반하는 급성장기가 있는데, 이는 여아가 10세쯤일 때, 그리고 남아가 12
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.15
  • 비만 예방 및 관리를 위한 바른 식생활실천
    이란체격이 큰 사람이라도 골격이 크고 근육이 발달된 경우에는 비만이라고 보기 어렵고, 겉으로 날씬하게 보이는 사람이라도 작은 골격을 가지면서 체지방 비율이 높다면 비만이라고 할 수 ... 있음Ⅲ. 성인 비만단순하게 체중이 증가하는 것이 아니라 지방세포의 비정상적인 증가에 의해 체중이 증가된 상태- 임신 중의 과잉 영양 - 출산 후의 과잉 영양 - 폐경 - 다이어트 ... 한 평가 BMI = 체중(kg)/키(m2) 2) 체지방분포(허리둘레)를 이용한 평가 3) BMI와 허리둘레에 의한 건강 위험도분류BMI허리둘레90cm미만(남) 85cm미만(여)90cm
    리포트 | 71페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24
  • 미용과 건강 ) 성인병을 예방하기 위하여, 어떤한 영양식이를 실천하는것이 좋은지 설명하고, 미용적인 측면에서 어떠한 도움이 될지 서술하시오 할인자료
    이 체지방보다 먼저 감소한다. 운동을 안 하고 굶어서 체지방을 줄이면 근육량이 문제다. 그 이유는 근육이 빠지면 힘을 못 쓰기 때문이다. 그리고 나이가 든 사람은 근육량이 한번 ... 다. 셋째, 염증을 방지하고 면역력 상승에 도움이 된다. 간헐적 단식은 호르몬 분비조절기능을 높여준다. 성장 호르몬 분비가 높아져 체지방과 피로 해소가 줄어듦으로써 염증 반응이 개선 ... , 체지방 감소에 효과적이다. 간헐적 단식은 체지방 감소에 아주 효과가 좋다. 특히 배에 축적된 내장지방의 감소에 좋다. 뚱뚱한 사람은 우선 뱃살을 빼는 게 급선무인데 간헐적 단식
    리포트 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.12.13
  • 운동과 건강 성인병에 관한 레포트
    하거나 또는 지방세포의 크기가 커져서 체중에 대한 체지방의 비율이 일정수준 이상인 상태로, 여자는 신체 지방률이 30%를 초과한 경우, 남자는 25% 초과 한 때를 비만이라고 한다 ... 하다. 운동의 횟수는 적어도 1주일에 3일 이상은 해야만 효과가 있으며, 5~6일 운동을 하는 것이 좋다.마. 비만증1.비만의 정의피하에 존재하는 지방조직의 세포수가 이상적으로 증가 ... .2.비만의 분류원인별로 단순성비만과 증후성비만으로 나누어 진다. 이 중에서 증후성 비만은 내분비성비만 유전성비만 전두엽성비만 대사성질환 약물에 의한 비만 등으로 나눌 수 있다.지방
    리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.06
  • 지방에 대한 기능 및 대사과정을 설명하시오.
    은 장기 주위에 축적되어 충격을 완화하고, 체온을 유지하는 데 도움을 준다. 지방은 호르몬의 전구체로서 신체의 대사와 성장, 발달을 조절한다. 콜레스테롤은 스테로이드 호르몬과 담즙산 ... 하여 장시간 동안 에너지를 공급한다. 또한, 지방은 세포막의 주요 구성 요소로서 세포의 구조를 유지하고 보호한다. 지방은 호르몬의 전구체로 작용하여 신체의 대사와 성장, 발달을 조절 ... 한다. 예를 들어, 콜레스테롤은 스테로이드 호르몬과 담즙산의 전구체로 사용된다. 이외에도 지방은 체온 유지와 장기 보호, 지용성 비타민의 흡수를 돕는 기능을 한다. 지방의 주요 기능
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.13
  • 식생활과 건강 중간 족보 정리
    질은 총에너지 요구량의 20% 정도 되도록 한다. / 총에너지 섭취량 가운데 지방이 차지하는 열량이 15% 정도가 되게한다.8. 신장과 체중을 이용하여 비만도를 측정하는 가장 간단 ... 시오.답 : 포화지방산 섭취량 증가.콜레스테롤 섭취량을 1일 200mg 이하로 제한한다.15. 상피세포 안팎의 농도 기울기에 의한 흡수로서 운반체가 있고 지질, 수용성, 지용성비타민 ... . 인슐린과 관련 있는 주요 무기질을 모두 고르시오.답 : 칼슘 / 마그네슘 / 칼륨 / 아연19. 비만치료를 위한 운동요법을 고르시오.답 : 복부지방 분해를 위해서는 유산소 운동
    시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.11
  • 식생활과건강 2023년도 2학기 최신 족보(중간, 기말)
    지방 분해를 위해서는 유산소 운동과 병행하는 것이 효과적이다.Q. 상피세포 안팎의 농도 기울기에 의한 흡수로서 운반체가 있고 지질, 수용성, 지용성비타민 등 대부분의 무기질 흡수 ... 과 지방대사 조절A2. 항케톤체 생성 효과A3. 에너지원A4. 단백질 절약작용A5. 식이섬유 기능Q. 소장에서 분비되는 콜레시스토키닌의 작용이 아닌 것을 모두 고르시오.A1. 췌장 ... , 제균효과가 있는 식품은?A1. 홍삼Q. 식품구성 자전거에서 앞바퀴가 나타내는 것은 운동의 중요성이다.A1. XQ. 고지혈증과 당뇨병 발병이 증가되는 비만형?A1. 내장지방형비
    시험자료 | 12페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.03.08
  • 웨이트트레이닝
    의 안일한 생각을 버리고 체지방량을 줄이고 골격근량을 늘릴 수 있도록 열심히 운동해야겠다.비만진단:. 마찬가지로 체지방률이 높게 나왔고 복부지방률이 높은 편으로 나왔다. 여성의 경우 0 ... 는 편이라고 생각했는데 낮은 수치인 걸로 보아 이외에도 단백질이 풍부한 다양한 음식을 찾아 섭취해야겠다고 생각했다. 그리고 가장 충격인 것은 체지방률이 표준이지만 높은 편이라는 것이 ... 다. 수업을 듣기 전까진 운동을 하는 편은 아니었지만 체중이 높은 편 또한 아니라고 생각했었기 때문에 체지방이 높을 줄 몰랐는데 높게 나와 충격이 컸다. 꾸준히 운동하는 습관
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.16
  • 신체계측 레포트
    (thigh)202623% 체지방량(% body fat)피부두겹두께생체전기저항법241차측정치2차측정치17.017.6▶체지방을 측정하는 방법으로는 피부두겹두께 및 신체의 여러부위의 둘레 ... .05kg, 제지방량은 42.55kg이다.정상적인 %체지방률은 여성일 경우, 13-23%이기 때문에 이상적인 체지방량은 19%로 정하여 계산하니 목표체중은 52.5kg으로 나왔 ... 다. 목표체중이 되기 위해서는 약 7kg을 감량해야 하며 체지방률은 약간 정상범위 내를 넘어섰으므로 꾸준한 식이요법과 운동요법이 필요하다.신체조성 환산둘레측정(cm
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.30 | 수정일 2023.02.14
  • 임상영양학3) 비만과 관련하여 다음 (1)~(4) 모두에 대한 답안을 작성하고 체질량지수(body mass index, BMI)를 계산하는 방법을 제시0k
    으로 정의 과체중에 해당한다. 신체질량지수는 체지방과 상호 연관되어 있다. 지방과 BMI의 관계는 나이와 성별에 따라 다르다. 예를 들어 같은 BMI지수를 가졌더라도 여자가 남자보다 더 ... 체지방 비율이 높은 경향이 있다. 평균적으로 같은 BMI수치라도 나이 많은 사람이 젊은 성인보다 더 많은 체지방을 가질 수 있다.두 사람이 같은 체질량지수를 가져도 체지방율을 다를 ... 수 있다. 근육량이 많고 지방율이 낮은 보디빌더선수와 체지방율이 높은 과체중인 사람의 BMI가 같을 수가 있다. 이는 BMI가 몸무게와 키만으로 산출하기 때문이다. 아래의 두
    방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.09.10
  • 컨소시엄 2022 현대인의 질병과 영양 퀴즈, 문제, 정답 35문제 할인자료
    이 적당하다.3.총 단백질 섭취의 1/3 이상 식물성 단백질로 섭취한다.4.지방은 가능한 적게 섭취하되 섭취 시 오메가-3 지방으로 대체한다.5.비만한 자는 1개월 2kg 정도 ... 분열을 한다.2.핵막과 인이 없다.3.세포내 소기관이 없다.4.염색체는 환상구조로 존재한다.5.세포막에 콜레스테롤이 존재한다.16.비알코올성 지방간에 대한 설명으로 옳지 않은 것 ... 1.분비성 설사의 특징으로 가장 거리가 먼 것은? 11.금식으로 해결해야 한다.2.지방산이 흡수되지 않는다.3.수분/전해질이 과다분비된다.4.세균성 감염이 주요 원인이다.5
    시험자료 | 6페이지 | 3,500원 (10%↓) 3150원 | 등록일 2022.05.25 | 수정일 2022.10.14
  • 청소년건강과간호 실험실습 결과보고서 ) 1. 최근 청소년 건강의 이슈와 실제 사례에 관해 자신이 탐색하고 조사한 내용을 간략히 요약하시오(15점). 할인자료
    하는 열량을 초과하면서 체지방이 증가하는 상태인 것이다. 이는 전체 비만의 90% 이상을 차지할 정도로 대부분이 이에 해당한다고 볼 수 있다. 생활 습관과 연령 및 유전적인 영향 ... 분계 등의 원인으로 나타나게 되는 것이다.다음으로 이러한 비만을 평가하는 지표에 대해 살펴보도록 하겠다. 체질량지수를 들 수 있다. 체중을 키의 제곱으로 나눈 값이다. 체지방과 관련 ... 로도 측정하고 있다. 신체 피부주름 두께 등을 측정한 후 비만도를 측정하는 방법이다. 체지방 등과 관련이 있으나, 정확히 측정하는 것은 많은 어려움이 있는 편이다. 삼두박근의 피부
    방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.08.24
  • 미디어가 식습관에 미치는 영향, 의사소통 조별과제 PPT완성본
    등 섭취하는 즉시 지방으로 전환 시켜 비만이 됨 .임산부 다이어트 03 태아 프로그래밍개선할 점 1. 식이장애 여성의 인식을 변화시킬 수 있는 캠페인 주최 . : 미국의 소셜미디어 ... 이 부족 하 면 , 지방을 분해 하여 에너지 를 생산함 . ‘ 케톤체 ’ 라는 물질이 생산 [ ] ‘ 케톤체 ’ 란 ? 체내에 독소가 쌓이게 하는 주범 색소성 양진 이라는 피부염 ... 미디어경향이 있음 .과도한 연예인 다이어트 01 과도한 다이어트의 부작용 에너지를 만드는 탄수화물이 부족 하 면 , 지방을 분해 하여 에너지 를 생산함 . ‘ 케톤체 ’ 라는 물질
    리포트 | 32페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.09 | 수정일 2020.02.14
  • 지방을 줄이는 효과적인 식이 방법에 대해 설명하시오
    지방을 줄이는 효과적인 식이 방법에 대해 설명하시오? 본 문1. 서론체지방을 줄이는 것은 건강한 삶을 유지하는 데 매우 중요하다. 체지방이 너무 많으면 높은 혈압, 당뇨병 ... , 심장병 등과 같은 질병에 노출될 위험이 높아진다. 따라서, 체지방을 줄이기 위한 효과적인 식이 방법은 매우 중요하다. 이 글에서는 체지방을 줄이기 위한 식이 방법에 대해 자세히 설명 ... 하고자 한다. 체지방을 줄이는 식이 방법은 규칙적인 식습관을 유지하고 적절한 운동을 함께 하는 것이다. 이를 위해 적절한 식사 계획을 세우고, 식사 시간을 정하고, 건강한 음식
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.02
  • 레닌저 생화학 23장. 포유동물 대사의 호르몬 조절과 통합 정리본
    ↓, 번식x, 인슐린 저항성o, 비만이 됨.3. 렙틴 수용체 DB(-/-): 비만과 당뇨병-지방조직>렙틴>시상하부>교감신경>지방세포-NE가 지방세포에 도달>PKA 활성화>UCP1 ... 이상 비만과도한 섭취칼로리 태우는 법1) 지방으로 지방세포에 저장2) 운동3) MT 짝풀림 기전으로 열발생(thermogenesis)초기가설: adiposity negative ... 이 인산화-STAT은 이량체가 되어 핵 내로 들어가 전사 촉진-식욕 억제제인 a-MSH 의 전구체 전사 증가.8. 렙틴은 교감신경계를 통해서 열발생을 증가.-시상하부 신경이 지방세포
    시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.23
  • 유니스터디 이벤트
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2024년 11월 01일 금요일
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- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감