〔A+〕패스트푸드 적게먹어요(ppt활용자료)

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패스트푸드 적게먹어요(ppt활용자료)

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본문내용

패스트 푸드를 적게 먹어요!!
몸에 해롭지 않은 패스트 푸드를 먹을 꺼에요!!
제일 좋아하는 음식을 2개만 골라보세요
외식하러 어디를 자주 가나요?
피자
갈비,삼겹살
중화요리
햄버거,치킨
떢볶이,만두
패밀리레스토랑
된장찌개
김치찌개
해물탕
패스트 푸드(Fast Food)가 뭐죠?
햄버거, 도넛, 닭튀김과 같이 주문하는 즉시
제공되는 음식을 말해요

미리 반정도 조리해 놓거나 음식을 모두 만들어 놓고
데워주기만 하는 음식들이 많아요
피자, 햄버거, 치킨, 감자튀김 등 주로 일컫는
말이지요
근래에는 칼국수, 우동, 김밥 등도 먹기 간편하게 패스트 푸드화 되고 있어요
패스트 푸드의 종류에는 어떤 것들이 있나요?
피자
햄버거
치킨
후렌치 후라이(감자튀김)
치즈스틱
콜라, 쉐이크
어떤 음식을 먹어야 건강해질까?
키도 크고 힘도 세지고 피부도 고와지려면
골고루 모든 영양소를 알맞은 양을 매일
먹어야해요
우리에게 중요하지 않은 영양소는 없어요
편식하지 말고 골고루 먹어야해요
어느 영양소를 너무 많이 먹거나 너무 적게 먹으면 병이 생겨요

식품구성탑에 대해서 알아보아요
5층 유지 및 당류
4층 우유 및 유제품
3층 고기/생선/계란/콩류
2층 채소군 및 과일류

참고 자료

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