신데렐라맨

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신데렐라맨을 보고 쓴 감상문

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본문내용

이번시간에는 신데렐라맨이라는 영화를 감상하였다. 이 영화는 브래독이라는 헝그리 복서가 성공하기까지의 일대기를 그린 실화를 바탕으로 한 영화이다. 브래독의 삶은 감동적인 인간 승리의 결정체이다. 그래서인지 몰라도 나한테 이 영화는 깊은 감동을 남겨주었다.
이 영화의 중간부분에 브래독이 오른팔을 부상당하고 경기에 나섰다가 실망스러운 경기를 하고서 복싱위원회로부터 면허박탈을 당하게 된다. 가족의 부양해야 하는 브래독으로서는 가슴 아픈 일이 아닐 수 없었다. 가족을 부양해야 하는 그는 생계를 유지해 나가기 위해서 선착장에서 일을 시작하게 된다. 그러다가 우연히 찾아온 기회를 통해서 다시 복싱을 하게 되었고, 마침내 세계챔피언까지 오르게 된다는 내용이다.
여기서 브래독은 부상의 아픔을 딛고 일어서서 세계챔피언까지 오를 수 있었던 이유를 생각해 보았다. 그것은 트레이닝을 통한 재활훈련 덕분이라는 결론을 내렸다. 트레이닝이란 체력 강화를 목적으로 신체에 일정한 자극을 주는 것을 의미하는데, 트레이닝의 원리는 곧 적응 법칙의 한 원리이다. 트레이닝의 원리에는 과부하의 원리, 점진성의 원리, 반복성의 원리, 개별성의 원리, 전명성의 원리 등 여러 가지가 있다. 브래독이 재기할 수 있었던 이유가 이 원리들에 그대로 적용되어진다. 브래독 자신도 모르게 선착장에서 일을 하면서 트레이닝을 통한 재활훈련이 이루어졌던 것이다. 여기서 말하는 트레이닝이란 브래독이 가족의 생계를 유지하기 위해 했던 일인 것이다. 오른팔을 부상당하면서 자연적으로 일을 할 때 왼팔을 더 많이 사용하게 되었던 것이다. 이 부분에서 과부하의 원리와 반복성의 원리가 적용된다. 왼팔로 무서운 짐들을 들다보니 자연스럽게 자신의 신체가 감당해 내지 못할 정도의 자극에 가해진 것이다. 그리고 반복성의 원리란 트레이닝이 꾸준히 계속될 때 가장 큰 효과를 거둘 수 있는 것인데, 생계유지를 위해 매일같이 같은 일을 해야 했기 때문에 자연스럽게 반복을 통한 트레이닝이 이루어 졌던 것이다.

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