수영의 영법에 대하여

소개글

자유형, 배영, 접영, 평영의 자세와 주의해야 할 점 등에 대해 작성한 리포트 입니다.

목차

Ⅰ. 들어가는 말

Ⅱ. 수영의 역사
1. 수영의 발생과 발전
2. 우리나라의 수영역사
3. 수영기술의 발전

Ⅲ. 수영의 영법과 기술
1. 자유형
2. 배영
3. 평영
4. 접영

Ⅳ. 결론 및 소감

본문내용

Ⅰ. 들어가는 말

수영을 말 그대로 풀이하자면 물속에서 헤엄치고 활동하는 행위라고 할 수 있다. 넓게 보자면 물놀이를 비롯하여 물 속에서 신체의 단련을 위해 활동하는 일련의 행위들을 통칭하는 말이 ‘수영’이다. 수영은 누구나 쉽게 배울 수 있고, 사계절 내내 즐길 수 있는 스포츠이기에 많은 사람들에게 사랑받고 있다.
어릴 적 우연한 기회에 배우게 된 수영은, 나에게 좋아하는 스포츠이자 하나의 취미활동이었다. 때문에 시간이 날 때면 가까운 수영장에 들러 한 두번씩 수영을 즐기곤 했다. 그렇지만 체계적으로 배운 것은 아주 어렸을 때이고 자세를 봐줄만한 사람도 없었기에 제대로 된 수영을 하고 있는 것인지 의문이 들었다. 이런 기회로 신청하게 된 수영강의는 평소 별 생각 없이 구사하던 영법들의 올바른 자세에 대해 알게 된 계기가 되었다. 손동작, 발동작 하나하나에 신경을 쓰기 보다는 전체적인 모습만을 떠올리며 수영을 하던 나에게는 자세를 교정할 수 있었던 기회였다.
한 학기동안 배운 수영의 영법을 총정리 하는 기분으로 하나하나 살펴보려고 한다. 그에 앞서, 수영이 언제부터 시작된 것인지, 내가 배운 영법들이 언제부터 그런 모습을 갖추게 된 것인지에 대해 알아보는 것이 좋겠다고 생각했다. 본문에서는 수영의 역사와 발전에 대해 먼저 살펴본 후, 수영의 영법에 대해 살펴보도록 하겠다.

Ⅱ. 수영의 역사

1. 수영의 발생과 발전
수영의 발생원인은 크게 생활을 위한 수단과 군사훈련을 위한 수단으로 나눌 수 있다.
원시시대에는 수렵, 어로작업, 교통수단 등 경제적 목적을 위한 수단으로서 중요한 의의를 가지고 있었으며, 열대지방에 살던 종족들은 더위를 피해 물과 친숙해지면서 수단을 익히기 시작하였다. 초기 수영에 대한 기록은 인간이 수중에서 헤엄치거나 잠수하는 행위에 대한 기록으로서 인간이 걷거나 달리거나 하는 수준에서 강을 건너거나 하는 수단으로 비롯된 것으로 보고 있다. 최초의 문명 발상지들이 하천을 따라 생성된 것으로 볼 때, 이들은 생활을 영위해 가면서 자연적으로 수영을 익히게 되었을 것이라고 추측된다.

참고 자료

<실전수영> 함경수, 최성근, 정승삼, 이재문 공저/태근
<아시아의 인어, 최윤희의 수영레슨> 최윤희 지음/두리미디어
<현대수영> 이웅기, 강효민 지음/건국대학교 출판부

http://my.dreamwiz.com/butt2001/main.htm
http://www.aqus.co.kr/
http://www.cyhsports.co.kr/