보건교육 계획안-퇴행성 골관절염

소개글

보건소실습시 보건교육계획안과 자료입니다.골관절염

목차

보건교육 계획안
보건교육 자료
1. 골관절염의 정의, 관절염의 증상
▶ 정의
▶ 병태
▶ 증상 ( 대답 유도 )
2. 골관절염의 관리방법
▶ 관절 보호를 위해 할수 있는 일
▶ 균형잡힌 식사의 장점
▶ 운동을 해야 하는 이유
▶ 쉽게 할수 있는 운동
3. 골관절염 복습퀴즈: 간단한 O, X 문제 4~5개

본문내용

1. 골관절염의 정의, 관절염의 증상
▶ 정의
- 만성 관절염으로 나이가 들면서 나타난다. 60세 이후에는 여자는 25%, 남자는 15%에서 증상이 나탄난다.
- 관절 연골의 국소적 변형으로 시작하여 점차 퇴행성 변화를 보이며 연골하골의 비대와 활액막의 이차적 염증 반응이 특징적이며 전신증상 없이 국소적 증상이 초래된다.
- 보통 체중부하와 관련되어 고관절, 무릎관절과 경추 및 요천추, 손가락 마디 관절에 나타난다.
▶ 병태
- 마모: 관절면의 연골부에서 골기질 성분이 마모됨으로써 시작된다. 연골이 닳게 되어 관절면에 미란이 생기고 연골부가 점차 갈라지고 얇아지면 뼈가 노출되어 뼈의 마찰로 통증이 있고 관절이 붓는다. 시간이 지나면서 뼈의 모양과 관절 구조가 변하고 관절의가동력이 제한받게 된다.
- 골증식체: 연골부 마찰로 연골부 뼈가 과잉으로 증식된 골증식체가 형성된다.
▶ 증상 ( 대답 유도 )
- 증상이 좋아졌다 나빠졌다 한다. 초기에는 한두개 관절 강직을 호소하다 쑤시는 듯한 통증을 동반한다. 이때는 열치료하면 쉽게 조절 된다.
- 특징으로 관절이 구축되며 쑤시는 통증, 근육의 경직, 운동의 제한, 많은 활동을 하고 난 후에 주로 발생한다. 고관절이 굴곡 구축되고 무릎 관절을 펼수 없으며 휴식 해도 통증이 있는 것은 근육 경직 때문이다.

참고 자료

없음