[우수독후감]마인드 짐(마인드짐)을 읽고나서

소개글

고려대학교 교양 심리학 시간에 작성한 독후감입니다.
글자크기10 문단간격160이며 직접작성하였습니다.
성적은 A+이며 감상이 주를 이룬 독후감입니다.
많은 도움이 되시기를 바랍니다.

목차

마인드 짐을 읽고나서
1.서론
2.본론
3.결론

본문내용

마인드 짐을 읽고나서
1.서론
서점에서 처음 이 책을 접했을 때 마인드 짐이라는 한국식 표현이 무엇을 의미하는지 도통 알 수가 없었다. 그래서 호기심에 집어든 이 책을 한 장 한 장 읽다보니 나도 모르게 그들의 사상과 생각에 절로 고개가 끄덕여지고 그들의 이상에 공감하는 나 자신을 발견할 수 있었다. 마인드 짐이란 영문 그대로 마음을 뜻하는 mind 와 체육센터를 뜻하는 gymnasium의 합성어이다. 즉 마인드 짐(mind gym)이란 마음을 단련하는 곳이란 이야기이다.
우리 몸에 뭔가 이상이 생기면 병원을 찾게 마련이다. 그리고 당장 몸에는 문제가 없지만 좀 더 균형 잡히고, 날렵하고, 날씬하고, 유연한 몸을 갖길 원한다면 당연히 스포츠센터에 갈 것이다. 바로 이러한 점에 착안하여 이 책은 정신의 경우도 몸과 다를 바가 없으며 마인드 짐은 우리의 정신을 보다 효과적으로 사용함으로써 자신의 삶은 물론 다른 사람의 삶까지도 풍요롭게 하는, 자기혁신 프로그램을 의미하는 것이다. 저자 또한 한명의 개인이 아니라 이러한 생각에 동참하는 사람들이 만든 단체인 마인드 짐 센터가 이 책의 저자인 것이다. 앞으로 10년은 분명 정신을 향상시키는 시대가 될 것’이라는 전제로 뭉친 저자들은 1세기 동안 이루어진 심리학 연구의 성과물들을 분석, 다양한 이론을 현대인들에게 맞게 만들어 냈으며, 심리학자와 자기계발 전문가로 구성된 저자들은 베일 속에 가려져 있으며, 현재 영국 themindgym.com을 운영하면서 개인과 기업을 대상으로 정신훈련을 조언하고 있다고 한다.
이들이 이러한 운동에 동참하게 된 이유는 간단하다. 1980년대는 운동과 채식 등으로 사람들이 자기 몸을 챙겼다면, 1990년대는 풍수나 요가 등과 같은 영적문제에 열광했고 이제 2000년대에는 정신 즉 마인드를 향상시키는 시대가 될 것이라는 예견에 있다. 비록 영국 및 구미 각국에서 불고 있는 트랜드이지만, 한국도 이러한 트랜드를 비껴갈 수는 없을 것이다. 이미 이들 트랜드가 우리 문화에 깊숙하게 자리 잡고 있음을 여기저기서 볼 수 있기 때문이다.

참고 자료

없음