[아주 작은 습관의 힘] 자기계발서 독후감

소개글

"[아주 작은 습관의 힘] 자기계발서 독후감"에 대한 내용입니다.

목차

1- 아주 작은 습관의 힘 책 소개
2- 아주 작은 습관의 힘 저자 소개
3- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개
4- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용
5- 독후감 및 느낀 점
6- 참고문헌

본문내용

[ 아주 작은 습관의 힘 책 소개 ]

아주 작은 습관의 힘은 아주 작은 습관들을 통해서 인생을 변화시키는 방법에 대해서 알려주고 있습니다. 책 저자의 경험과 더불어서 생물학, 뇌과학, 심리학의 연구 결과가 같이 담겨져 있습니다.

작은 습관을 통해서 변화를 일으키고 싶다면 분명해야 하고, 매력적이어야 하고, 쉬워야 하고, 만족스러워야 달라진다는 4가지의 법칙을 단계적으로 소개하고 있는 책입니다.

[ 아주 작은 습관의 힘 저자 소개 ]

아주 작은 습관의 힘 저자 제임스 클리어는 미국 최고 자기계발 전문가로 파워블로거이자 베스트셀러 작가입니다. 제임스 클리어는 어렸을 때 재능 있는 야구선수였지만 훈련 중 큰 사고를 당하게 됩니다.

저자는 절망을 하기 보다는 성장을 목표로 작은 성공들을 이루어 나갔고 6년 후에 대학 최고선수로 선정이 되었습니다. 이후 세계적 운동선수들을 코칭해주고, 유명 대학으로 강연을 나갔고, 온라인 학습 사이트 습관 아카데미를 설립했습니다.

참고 자료

아주 작은 습관의 힘