정신간호 미술치료 종류 및 방법

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미술치료는 두려움, 불안, 우울, 심리적인 충격 및 절망감 등 다양한 정서 변화를 경험하는 환자들에게 이런 스트레스를 완화하고, 면역력을 강화하기 위해서 미술작업에 집중함으로써 심리적인 안정을 가져오는 치료요법이다.
그림을 그리고 만들고, 감정을 표현하고 안정을 되찾는 것이 미술치료의 주요활동이며, 신체적, 정신적, 정서적, 사회적, 영적인 건강을 두루 이루는 전일적인 치료 방법이다.
미술치료는
1. 스스로 작품을 제작하는 방법으로 작업에 몰입함으로써 내면의 불안과 갈등을 극복하는 치유력을 키우게 된다.
2. 환자가 자신의 문제점이나 욕구를 그림으로 표현하는 방법으로 치료사가 이 상징성을 파악, 이를 바탕으로 치료를 진행하게 된다.

창조하는 과정에서 불안이나 공포의 감정을 개선하는 신경전달물질인 세로토닌이 자연스럽게 증가한다.

①꼴라쥬(Collage)활동
꼴라쥬 기법은 잡지나 신문 등에 나와 있는 그림이나 내용들 중 자신이 붙이고 싶은 것들을 붙여 내용을 만드는 기법으로 미술에 대한 거부감을 감소시키고 표현이 쉬운 장점이 있으며,정확한 감정 전달에 용이한 기법이다.
꼴라쥬 기법은 최근에 가장 많이 사용되는 미술치료 기법이다.거부의 감소,분노의 표출,희망에 대한 상징 등 다양하게 활용할 수 있다.표현이 쉽고 그리는 것보다 정확한 감정전달이 우수하나 선택할 수 있는 사진 매체가 준비되어야 한다는 제한이 있다.

⓶ 핑거페인팅(FingerPainting)
핑거페인팅은 정서의 안정과 이완에 효과적인 방법으로 미술치료의 초기나 말기에 사용되며 또한 치료진행 중에 작업의 촉진을 위해 쓰이기도 한다. 손가락에 물감을 묻혀 자신이 표현하고자 하는 것을 화면에 나타내는 방식으로 정서의 안정과 거부,저항의 감소,이완 등의 효과를 가진다.또한 작업활동을 촉진시키는 역할도 기대할 수 있으며 내담자의 스트레스를 해소하는 데도 도움이 된다.

⓷과거,현재,미래 그리기
내담자의 과거와 현재,미래를 통해 꼴라쥬를 통해 나타내게 하여 자신을 발견하고 자각하는 자아개념형성 프로그램이다.

참고 자료

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