건강염려증 내담자를 상담한다고 가정하고 선호하는 상담 이론을 2가지를 선택하여 각각의 이론에 따른 상담 과정에 대해 자세히 논하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 건강염려증의 심리 기제 및 증상
2. 건강염려증 내담자를 상담한다고 가정하고 선호하는 상담 이론을 2가지를 선택하여 각각의 이론에 따른 상담 과정에 대해 자세히 논하시오.

Ⅲ. 결론

본문내용

선호하는 상담 이론을 선택하기 전에, 건강염려증을 가진 내담자가 어떤 문제를 겪고 있는지와 상담에서 어떤 목표를 달성하고자 하는지를 이해하는 것이 중요합니다. 건강염려증은 심리적인 요소와 신체적인 요소가 모두 영향을 주는 복합적인 문제입니다. 따라서 건강염려증을 다루는 상담 이론은 내담자의 증상을 이해하고 치유하기 위해 다양한 영역에서 접근하는 것이 중요합니다.

저는 인지행동치료(Cognitive-Behavioral Therapy, CBT)와 연결주의적 상담(Existential Counseling)이라는 두 가지 상담 이론을 선호합니다. 각각의 이론을 통해 건강염려증을 가진 내담자를 상담하는 과정을 아래에서 자세히 논하겠습니다.

1. 인지행동치료(CBT):
인지행동치료는 내담자의 의식과 행동 간의 상호작용에 초점을 맞춘 상담 방법론입니다. 건강염려증을 가진 내담자에게 적용되는 CBT 기법은 다음과 같습니다.

가. 정보 제공과 교육: 건강염려증에 대한 실제 정보와 사실에 기반한 교육을 통해 심리적으로 경각심을 줄이고 정확한 판단력을 갖도록 돕습니다.
나. 인지 재구성: 건강염려증에 대한 부정적인 사고 방식을 인식하고, 그에 대한 대안적인 사고 방식을 개발하여 건강한 인식으로 변화할 수 있도록 돕습니다.

참고 자료

서울대학교병원 권석만(2012년) 이상심리학 서울, 학지사
국민건강보험공단
정남운. 지금 여기에서의 전이 분석. 학지사. 2007