림프와 아로마 ) 림프드레나지의 효과

소개글

림프와 아로마

림프드레나지의 효과

목차

1. 보완 의학인 마사지 요법
2. 마사지의 압에 대한 의견
3. 림프드레나쥐의 필요성
4. 림프드레나쥐에 대한 현재 인식
5. 림프드레나쥐의 역사
6. 림프드레나쥐의 개념
7. 림프드레나쥐의 효과
8. 참고문헌

본문내용

1. 보완 의학인 마사지 요법
오늘날, 과학 기술과 문화 생활의 발달로 사람들의 생활은 전보다 더 풍요로워졌고 삶에 여유가 생긴 많은 이들이 자신의 외적인 모습에 관심을 가지며 이를 가꾸려 노력하고 있다. 가장 확실한 방법으로 성형과 같은 수술이나 시술을 이용하기도 하지만, 운동과 요가, 필라테스와 같은 활동적인 움직임을 통해 자신을 관리하기도 하고 마사지와 같은 요법을 활용하기도 한다. 마사지는 수술처럼 획기적인 변화를 가져다주지는 않지만 수술과 달리 고통을 거의 겪지 않아도 되며 사용되는 비용도 훨씬 저렴하다는 장점을 가지고 있다. 그리고 마사지는 단순히 마사지를 진행한 특정 부위에만 효과를 가져오는 것이 아니라, 이용자의 모든 육체에 긍정적인 효과를 가져다주어 해당 요법을 꾸준히 이용하였을 경우에 삶의 질이 전보다 훨씬 상승하였다는 의견이 많다. 이러한 마사지는 보완 의학에 포함될 수 있다. 대체 요법은 인간의 지성, 감정, 의지를 균형있게 갖추게 하여 원만한 인격을 가질 수 있도록 인간의 모든 생활적인 측면에서 건강을 증진시키고 질병을 예방 및 치료하며 그 후유증을 최소화하기 위한 의학으로 현대 의료의 또 다른 축을 담당하고 있는 요소라고 할 수 있다. 보완 의학의 하나인 마사지 요법 중에서는 최근 림프드레나쥐라는 마사지가 큰 주목을 받고 있다. 림프드레나쥐는 피부 국가 자격증 과제의 하나인 수기 마사지 요법인 림프 마사지이다. 수기 마사지 요법 중 하나인 림프드레나쥐는 말 그대로 손을 이용하여 림프의 배풀을 촉진시키는 방법으로 진행되며 물리 치료사이자 마사지 치료사인 에밀 보더가 처음 창안하였다. 림프드레나쥐에 대한 이용실태 연구, 오진주, 광운대학교 경영대학원, 2015년

2. 마사지의 압에 대한 의견
림프드레나쥐는 일반 다른 마사지와는 달리 압이 거의 들어가지 않는 마사지인데, 마사지의 압과 효과에 대해서는 예전부터 논란이 많았다고 할 수 있다.

참고 자료

림프드레나쥐에 대한 이용실태 연구, 오진주, 광운대학교 경영대학원, 2015년
마사지 압과 마사지 효과의 상관관계- 마사지를 세게 받으면 효과가 있나요? -, 권영애, 온투데이Ontoday, 2012년
림프드레나쥐, 김성중·심정묘 外, 정담미디어, 2012년
“림프마사지가 임신 중 산모들의 하체 부종에 미치는 효과”, 엄혜경, 인제대학교 보건대학원, 2015년
두피디아, 두산백과, http://www.doopedia.co.kr