인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관해서 서술한 후, 학습자 자신의 문제 중 하나의 사례를 제시하고

소개글

교과목명 : 상담심리학
<과제명> 인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관해서 서술한 후, 학습자 자신의 문제 중 하나의 사례를 제시하고, 아래 제시한 내용을 포함해서 ABCDE 모형으로 문제해결 과정에 관해 서술하시오.
서론: 인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관해서 서술, 사례제시
본론:1 )문제의 발생 과정 2)상담 과정 3)합리적 비합리적 신념의 기준 제시
결론: 본인 의견 서술

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 문제 발생 과정
2. 상담 과정
3. 합리적 신념과 비합리적 신념 기준

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

ABCDE 이론은 심리학자 엘리스의 합리적정서행동치료라고 불리는 REBT에서 핵심적인 부분이다. REBT 이론은 알버트 엘리스에 의하여 1955년 개발되었다. 합리적정서행동치료의 기본적인 가설은 정서가 생활 상황에 관한 반응, 해석, 신념과 평가에서 주로 유발된다고 본다. 비효과적인 사고방식을 효과적이며 합리적인 인지로 대체하고 그 결과 상황에 대한 정서적인 반응을 변화시킬 수 있도록 한다. 엘리스는 정서적 반응을 나타내는 비합리적 사고를 변화시켜서 정서와 행동을 변화할 수 있다고 보았다. REBT는 인간 생각이 인간 행동과 정서를 결정한다는 관점에서 비롯하여 인지, 행동, 정서 과정이 모두 서로 의미 있게 작용하며 정서와 행동에 영향을 준다고 보았다. ABCDE를 풀이하게 되면 A는 사건, B는 비합리적 신념, C는 결과 D는 논박, E는 효과에 해당하게 된다.

참고 자료

이혜연, 2019, ABCDE 이론을 활용한 정서 글쓰기 지도방안 연구, 국내석사학위논문 한남대학교 대학원, p.9~14