인지행동 상담 중 엘리스의 abcde 모형에 관해서 서술한 후, 학습자 자신의 문제 중 하나의 사례를 제시하고, 아래 제시한 내용을 포함해서 abcde 모형으로 문제해결 과정에 관해 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론 - 인지행동 상담 중 엘리스의 abcde 모형에 관해서 서술
Ⅱ. 본론 - 학습자 자신의 문제 중 하나의 사례를 제시하고, 아래 제시한 내용을 포함해서 abcde 모형으로 문제해결 과정에 관해 서술하시오.
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

일상에서 몇몇 사람들은 올바르지 못한 행동을 했을 때 자신의 잘못에 대해서 인정하기보다는 비합리적인 신념을 통해서 본인의 잘못을 인정하지 않고 오히려 남 탓하기 바쁘다. 또한 이러한 비합리적인 행동을 지닌 사람들은 인간관계형성에서도 매우 부정적 영향을 끼치므로 스스로의 원만한 인간관계를 위해서라도 위해하는 요인들은 가급적 지양해야 한다.

따라서 이러한 비합리적인 신념을 합리적으로 치료하는 행동치료가 있는데 이는 앨리스의 abcde모형이다. 엘리스는 사람들이 흔히 자신에게 나타난 크고 작은 사건이 직접적으로 자신의 행동이나 감정에 큰 영향을 끼친다고 생각한다. 그러나 사건보다는 우리가 그 사건에 대해 어떻게 생각하는지와 관련된 신념체계가 우리의 행동이나 감정에 영향을 미친다는 가정 하에 엘리스는 인지·정서·행동치료, REBT를 개발했다.

참고 자료

박경애 <인지,정서,행동치료>,학지사 1997
이광준 <카운슬링과 심리치료>, 학문사, 1998
홍경자 <현대상담, 심리치료의 이론과 실제>, 중앙적성출판사, 1995