습관의 재발견 독후감

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습관에 대해서 이렇게 시원하게 이야기하는 책은 처음 봤다. 저자는 기존의 열정, 동기부여가 한계가 있다고 지적했다. 내가 봤던 많은 책, 습관 관련 책들에서 일관되게 이야기한 것이 바로 동기부여 만능주의였다. 습관은 우리가 동기부여만 잘 하면 다 될 것처럼 이야기한 책이 많았다.

저자는 음식도 두 입, 세 입째 별 느낌이 없듯이 동기부여도 슬슬 무뎌진다고 했다. 원래 습관에 따라 하는 행동은 감정이 동반이 되질 않는다고 한다. 열정이 좋긴 하나 시간이 갈수록 점점 감소된다고 했다. 내가 생각해도 그렇다. 작심삼일이 다 그런 거 아닌가 싶었다. 의지력이 좋다고 했다.

참고 자료

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