두통에 원인이 되는 근육들 레포트

소개글

두통에 원인이 되는 근육들 레포트

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 경추근육
2. 어깨 근육
3. 이완 근육

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

서론
두통은 일상 생활에서 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상 중 하나입니다. 두통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그 중 근육들이 주요한 역할을 하는 경우가 많습니다. 이 보고서에서는 두통의 원인이 되는 근육들에 대해 자세히 설명하고자 합니다. 근육의 역할과 관련된 주요한 소재와 그들이 어떻게 두통을 일으킬 수 있는지 알아보겠습니다.

본론:
1. 경추근육:
경추근육은 목의 움직임과 안정성을 유지하는 중요한 역할을 담당합니다. 이 근육들은 머리와 목을 지탱하고, 회전, 기울기, 앞뒤로 움직이는 동작을 가능하게 합니다. 또한, 경추근육은 경추뼈들을 지지하여 목의 자세와 균형을 유지하는데 도움을 줍니다. 잘못된 자세, 긴 시간동안의 일정한 자세 유지, 스트레스 등은 경추근육의 긴장을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 긴장은 근육에 혈액순환이 저하되고 산소와 영양분의 공급이 제한되어 두통을 유발할 수 있습니다.

참고 자료

이병문. 근육긴장으로 오는 경추성 두통…현기증·시력감퇴 등 유발. 매일경제. 2018.1.25.
H.U. HECKER 외. 경혈과 통증유발점. 군자출판사. 2010.1.15.
사진출처 : Leslie Citrome. Int J Clin Pract. John Wiley&Sons. 2015.5.