간호관리학 시간관리 레포트

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1) 계획하기
2) 목표설정
3) 나의 시간분석
(1) 현재 나의 시간분석
(2) SWOT 분석
4) 우선순위 결정 - MATRIX 도표
5) 일과 계획
(1) 국가고시 합격을 위한 월별계획서
(2) 국가고시 합격을 위한 주간계획서

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

시간관리란 좁은 의미로 효과적인 활동을 위해 시간을 잘 조직하는 것이고 넓은 의미로는 주어진 모든 시간을 최선으로 활용하여 최대의 효과를 거두는 것을 말한다. 개인목표 및 환경목표가 존재할 때 형성되고 자기관리의 한 부분이라고 볼 수 있다. 또한 시간관리는 삶을 균형 있게 운영할 수 있어서 삶의 질이 향상되고 목표를 달성하는 것이 용이해진다. 서두름과 분주함을 예방할 수 있고 스트레스를 예방할 수 있어 건강한 삶을 사는 것이 가능해진다. 시간은 지나면 되돌릴 수 없고, 멈출 수 없으며 저장 가능하지 않다는 속성을 지닌다. 모두에게 동일한 24시간이 주어지지만 그 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 삶의 질이 달라질 것이다.
국가고시라는 큰 장기목표를 두고 있는 지금 자신만의 효과적인 시간관리방법을 계획하여 자신의 목표를 실현하기 위해 노력을 하는 것이 필요하다. 또한 학과공부, 취업준비, 토익, 중간고사 등 국가고시보다는 앞에 있는 것들도 세부계획을 짜서 한 개씩 해결 해 나가는 것이 중요하다. 시간의 노예가 되지 않고 시간의 주인이 되어, 현실적인 목표를 설정하고 시간의 낭비를 최소화 하는 것이 시간관리를 잘 하는 것이라고 볼 수 있다.

참고 자료

간호관리학, 수문사, 염영희 외
시간관리 매트릭스, 스페럴리스트의 가기계발 스토리