100세 시대의 노쇠에 대한 이해

목차

1. 노화와 노쇠의 정의
2. 노화와 노쇠의 차이
3. 고령화로 인한 노쇠 관리의 중요성
4. 우리나라의 노쇠에 대한 통계

본문내용

노화와 노쇠는 비슷한 개념이라고 생각할 수 있지만 다르다. 노화와 노쇠의 정의를 통해 두 개념에 대한 차이를 알아보고, WHO(세계보건기구) 등에서 ‘질병’으로 규정하고 있는 노쇠에 대한 통계자료, 원인과 증상, 예방 및 치료방법 등에 대해 알아보고자 한다.

▪ 노화와 노쇠에 대한 이해
1. 노화와 노쇠의 정의
1.1. 노화(老化, Aging)란?
노화는 크게 생물학적 노화와 심리학적 노화로 나타난다. 우리가 가장 흔히 살펴볼 수 있는 것이 생물학적 변화이다. 생물학적 변화는 신체구조의 변화(세포노화, 섬유질교체부진, 체중·신장·치아 감소, 머리카락 변화, 피부 변화 등)와 신체기능의 변화(장기중량·심장기능 감소, 혈관·폐·소화·대사·성 기능 감소 등)로 나타난다. 심리학적 노화는 감각기능(시간·청각·미각·후각 등), 인지 및 정신 기능(뇌·인지·지능·기억·학습·사고/문제해결능력 등)이 저하되고 정서와 성격변화의 형태로 나타난다.
노화는 본질적으로 세포기능의 저하로 나타는 것으로 출생 후 청소년기를 거쳐 25세를 정점으로 인간은 세포 정화 능력이 떨어지면서 세포의 에너지 생산이 저하되는 하향곡선을 그리면서 서서히 죽음을 향해 늙어가는 것이다.

참고 자료

KBS 생로병사의 비밀, 2019.3.13. [노쇠를 막아라]
서울대학교병원 건강증진센터, 노쇠에 이해와 예방
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